Nachts 1,5 Stunden wach?!

Unsere Tochter hat zur Zeit öfters Nächte in denen sie nach dem Stillen nicht einschläft, sondern 1,5 Stunden wach ist.

Meist läuft es so ab, das wir sie auf unserem Arm einschlafen lassen und sie dann ablegen, oder wir haben Glück und man kann sich neben das Bett setzen und sie schläft dort ein, dies dauert aber genauso lange.

Woran kann das liegen? Bzw. wie kann man sie etwas schneller zum Schlafen bewegen.

Das Licht ist gedämpft, es wird nicht geredet, es wird nur gestillt, Seite gewechselt, wieder gestillt und dann ab ins Bett.

Kleiner Nachtrag:

Sie ist 4,5 Monate jung und hat gestern ihren 1. Zahn bekommen.
Sie weint aber nicht, wenn sie wach ist, sie schaut sich nur um und beschwert sich dann wenn der Schnuller rausfällt. Es kann dann noch sein, das sie anfängt sich viel zu bewegen, aber sonst macht sie nichts.

Inzwischen haben wir es auch jede Nacht!

Danke schon jetzt für ihre Infos!

Hallo,

es kommt darauf an, wie alt Ihre Tochter ist. Bei kleinen Babys bis ca. 3 Monate hat sich evtl. der Rhythmus von Tag und Nacht noch nciht eingestellt, dann gilt es, den zu stärken, indem Sie dran bleiben, ihr zeigen, jetzt ist Nacht, jetzt ist Schlafenszeit weiterhin kein Licht und kein Spielangebot).

Bei älteren Babys kann es an der Schlafmenge oder am Rhythmus oder aber an Einschlafschwierigkeiten liegen.

Schlafmenge: Vielleicht hat SIe zu wenig Schlaf und schläft deshalb nachts schlecht. Probieren Sie, sie möglichst fürh (bei den ersten Müdigkeitszeichen) hinzulegen / zum schlafen zu bringen. Wenn sie nach einem kurzen Schlafchen wieder aufwacht, probieren Sie, ob sie es schafft, weiter zu schlafen, indem Sie ganz schnell hingehen und sie wieder beruhigen. Vielleicht kriegt sie die Kurve.

Rhythmus: Hat sie sich angewöhnt, am früheren Abend schon einzuschlafen und die Nacht ist für sie viel zu früh zu Ende? Dann probieren Sie doch, den Rhythmus von Schlafen, Wachen, Essen, Spielen langsam und konsequent nach hinten zu verschieben. Jeweils so für 1 bis 2 Wochen um 1/2 bis 1 h.
Die letzte längere Wachphase sollte vor dem abendlichen Einschlafen sein, also auf Abstand zwischen (dem letzten) Mittagschlaf und Nachtschlaf achten - je nach Alter.

Einschlafen: Babys, die Schwierigkeiten haben runter zu kommen, einzuschlafen fällt es natürlich auch schwer nachts wieder einzuschlafen. Hier können Sie das Einschlafen am Tag und am Abend üben. Möglichst wenig Reize, ruhige Atmosphäre, kein zu langes Ritual, am besten vor dem Schlafen nicht baden (das regt viele an, bringt den Kreislauf in Schwung). Dann im eigenen Bett oder im großen Bett mit Ihrer Nähe zum Schlafen bringen. wenn es nicht klappt (nach ca. 1/2 h) später noch mal versuchen. Wichtig ist, dass Ihre Tochter die Erfahrung macht, ich kann im Bett einschlafen, Mama ist bei mir - dann kann sie das auf die Nacht übertragen.

Ein weiterer Punkt könnte die Ernährung sein: Je nach Alter ist das Stillen vielleicht eher zum Wach- als zum Sattwerden? Vielleicht verschieben Sie die Stillmahlzeit langsam nach hinten? Dazu weiß ich aber zu wenig von Ihnen, um das zu beurteilen.

das sind meine Ideen, schaeun Sie mal, ob was für Sie dabei ist, alles Gute
Frauke Ostmann