SIS- was esst ihr Abends!?? Ich brauch Ideen!

Archiv des urbia-Forums Körper & Fitness.

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von dgks23 18.01.11 - 21:46 Uhr

Hallo!

Ich bitte um eure leckerne Rezepte!

glg dgks23

Beitrag von belinda1972 19.01.11 - 08:33 Uhr

Hier ein anderer Beitrag zu dem Thema

http://www.urbia.de/forum/index.html?area=thread&bid=37&tid=2983948

Lg
Belinda

Beitrag von valith 19.01.11 - 12:59 Uhr

Gestern abend hatten wir :
Geflügel scharf angebraten, gewürzt, dann Tomaten geschnitten aufgelegt und mit ziegenkäse(aldi 9,99KG) überbacken...lecker!!!


oder was ich auch gern mag; Pilze anbraten würzen, dann schwein oder geflügel mit Bacon(oder lachsschinken umwickeln)in die pfanne(ohne fett), ist dir das zu lahm oder zu trocken, etwas Milch oder sahne und eindicken.

Zucchini-Gratin
1 Knoblauchzehe I 1TLOlivenöl I 600g
Zucchini I 600gTomaten I Salz I Pfeffer I
1 Päckchen TK-Italienische-Kräutermischung
(25g) I 150g Schafkäse 1 l6Og magerer
Parmaschinken (in Scheiben

Knoblauch+öl verbinden, damit form einpinseln, gemüse in scheiben, dann jede lage pfeffer+salz, oben drauf schafskäse

180°, halbes stündchen


oder einfach eier in alles variationen, und gern auch schlemmerfilet, hat zwar ein paar KH aber keine unmengen mit lecker gurkensalat, manchmal reicht mir auch thunfisch mit a bissle Remo#schein

ich hab zwei Bücher von Dr.Pape, kann ich nur empfehlen,