Schon so gute Erfolge mit SIS und jetzt suche ich noch was

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von sternenengel2000 01.02.11 - 09:18 Uhr

Hallo

Mache seit 4 Wochen SIS und habe jetzt schon 5,5kg abgenommen und 4cm an Bauchumfang verloren #huepf.

Zu meinem Leidwesen habe ich es in den 4 Wochen nur einmal geschafft auf den Crosstrainer zu gehen #schein

Ich mache gerne Übungen nach, die ich auf meinem TV sehe, aber wer kann mir da eine gute DVD nennen, die auch wirklich Spaß macht und effektiv ist?

Lg Tanja

Beitrag von maja0009 01.02.11 - 18:25 Uhr

Huhu Tanja,

ich hab auch schon so einiges an DVD's durchprobiert. Schlussendlich bin ich beim Billy Blanks Bootcamp gelandet #verliebt #verliebt Megaanstrengend aber richtig effektiv.

Lg Sara