Vitamine

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von shawni2005 09.02.11 - 12:14 Uhr

Morgens Folsäure+Jod Mittags Magnesium Abends Eisen ist das nicht zu viel des guten ????

Beitrag von hexe12-17 09.02.11 - 12:18 Uhr

Wievielte Woche bist du?
Ich nehme nur GynVital. Magnesium käme zum späteren Zeitpunkt dazu.

Beitrag von shawni2005 09.02.11 - 12:21 Uhr

Samstag 9 te woche ... Ich hab ohne ss ohne einen Mangel an allem da ich kein fisch eier fleisch wurst esse .... Ich find trotdem viel und ich glaub mir bekommt das eisen nicht ganz

Beitrag von zwerg2011 09.02.11 - 12:19 Uhr

Kommt auf deinen Vitaminhaushalt an :-p

Ich nehme Folio und Kräuterblut (Eisen), da mein Eisenwert sehr gering ist.

Beitrag von eisblume84 09.02.11 - 12:20 Uhr

Also ich nehme morgens Eisentabletten, Vita verlan, ein paar Stunden später Magnesium und abends wieder Kräuterblut

Was will man machen wenn die Werte nicht stimmen? Oder man Schmerzen hat.

LG

Eisblume + baby18SSW

Beitrag von shawni2005 09.02.11 - 12:22 Uhr

ok ich wollt mal schauen ob noch mehrer so viel einnehmen müssen

Beitrag von -mell1982 09.02.11 - 12:22 Uhr

Hallo,
ich nimm in der früh Folsäure 600 + b6 + b12 dann meine Schilddrüsen Tabletten und dann noch Magnesium da ich Blutungen hatte....

Beitrag von shawni2005 09.02.11 - 12:23 Uhr

Tut mir leid zu hören ist bei dir wieder alles in ordnung??

Beitrag von -mell1982 09.02.11 - 12:32 Uhr

Ja zum Glück ich habe das Bluten aufgehört soll die Magnesium noch weiter nehmen.
Danke der Nachfrage.

Beitrag von uvd 09.02.11 - 12:24 Uhr

man braucht in der schwangerschaft überhaupt nichts zusätzliches einzunehmen, weder eisen noch magnesium. es sei denn, man hätte einen nachgewiesenen mangel.


zum thema eisen:

eisenüberdosierung verursacht verstopfung und stuhlverfärbungen. bitte unbedingt weniger nehmen oder ganz weglassen.

die meisten ärzte machen den fehler, die werte von schwangeren mit unschwangeren referenzwerten zu vergleichen. unschwanger sollte der hb-wert zwischen 12 und 14 liegen, in der schwangerschaft sollte er dagegen um 2-3 punkte unter den ausgangswert sinken und nicht künstlich hoch gehalten werden. ein HB-wert im letzten schwangerschaftsdrittel zwischen 10 und 11 gilt als ideal.

solche werte sind also NICHT behandlungsbedürftig und brauchen keinerlei künstliche eisenzufuhr. im gegenteil!
durch das sinken verbessern sich die fließeigenschaften des blutes, die nährstoffversorgung des kindes optimiert sich, die plazenta kann hervorragend arbeiten.
greift man da künstlich ein, kann das nachteilige folgen haben.


Hb: Der Hämoglobingehalt in den roten Blutkörperchen ist ein indirekter Hinweis auf den Eisengehalt des Blutes. Das Blut verdünnt sich während der Schwangerschaft - die Plazenta braucht zu ihrer optimalen Durchblutung möglichst dünnflüssiges Blut. Die Anzahl der roten Blutkörperchen bleibt dagegen konstant. Infolge dessen nimmt der Hb-Wert ab. Ein gewisses Absinken ist - vor allem gegen Ende der Schwangerschaft - ganz normal. Ideal ist aber, wenn der Hämoglobingehalt nicht unter 10,5 g/% absinkt.

Quelle: http://www.kinder-stadt.de/index.html?kat=%2Fschwangerschaft.html%3Fid%3D2%26unterkat%3D0%26tabname2%3Dks_schwangerschaft

http://www.wir-sind-schwanger.de/lexikon/e/eisenwert.php

http://www.geburtshilfe.usz.ch/NR/rdonlyres/EE849BD1-7B4B-4835-B0A6-6F75D6CEB063/0/benc_1.pdf

Diese Werte werden auch als optimal von den Gestose-Frauen empfohlen. http://www.gestose-frauen.de

ein zu hoher HB-wert ist sogar schädlich und gefährlich:
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,105074,00.html

zum thema magnesium:

magnesiumüberdosierung verursacht durchfall. bitte unbedingt weniger nehmen oder ganz weglassen.



magnesium kann keine vorzeitigen wehen aufhalten. es kann höchstens bei wadenkrämpfen linderung verschaffen. wer keine wadenkrämpfe hat, braucht auch kein magnesium zu nehmen.


also bitte wirklich nur bei nachgewiesenem mangel nehmen, sonst weglassen und ausgewogen und gesund ernähren! durchfall ist ein ernstzunehmendes anzeichen von magnesium-überdosierung, bitte unbedingt weniger nehmen!


die angebliche wehenhemmende wirkung ist leider ein weitverbreiteter irrglaube.


gebärmutterkontraktionen sind erwünscht und sinnvoll. die gebärmutter beginnt ca. ab der schwangerschaftsmitte mit ihren "übungen" (siehe http://www.focus.de/gesundheit/baby/schwangerschaft/40wochen/die-25-woche_aid_27432.html). der bauch wird daher ca. ab der 20. SSW regelmäßig hart. das sind sog. braxton-hicks-kontraktionen, die die gebärmutter auf die geburt vorbereiten und trainieren.
bis zur 30. SSW gelten bis zu 3 kontraktionen pro stunde als normal, ab der 30. SSW bis zu 5 kontraktionen pro stunde (http://www.stuedeli.net/reto/medizin/kdb/content/gyni/CTG_Mischler/CTG.html)
so wie niemand untrainiert einen marathon laufen kann, kann die gebärmutter auch nicht untrainiert eine geburt bewältigen.
das training zu unterdrücken ist weder sinnvoll noch gut.

echte vorzeitige wehen, die eine frühgeburt bewirken würden, werden meistens durch infektionen verursacht. diese lassen sich mit antibiotika und wehenhemmenden substanzen = tokolyse, wie z.b. gynipral hemmen, aber nicht durch magnesium.

magnesium macht wirklich nur sinn, wenn man aufgrund eines magnesiummangels an wadenkrämpfen leidet.

http://www.stud.uni-goettingen.de/~s093673/magnesium.html

http://www.praxis-breitenberger.de/mb_pdf/Schwangerschaft+Saeugling.pdf



hier ist noch eine umfangreiche studie über die auswirkung erhöhter magnesiumgabe bei zu erwartender frühgeburt:

http://www.students.informatik.uni-luebeck.de/zhb/ediss199.pdf

untersucht wurden frühgeborene und ihre mütter.
die kinder, deren mütter hohe magnesiumkonzentrationen im blut hatten, litten wesentlich häufiger an hirnblutungen als kinder, deren mütter niedrige magnesiumkonzentrationen im blut hatten.

vom umgang mit vorzeitigen wehen:
http://www.deutschehebammenzeitschrift.de/dhz/leseprobe/vorzeitige_wehen

rückruf der zulassung:
http://www.bfarm.de/nn_1160684/SharedDocs/Publikationen/DE/Pharmakovigilanz/stufenplverf/magnesium__schreiben,templateId=raw,property=publicationFile.pdf/magnesium_schreiben.pdf

AMWF-Leitlinien:
http://www.uni-duesseldorf.de/AWMF/ll/015-025.htm#kap13


zum thema folsäure:

"Folsäure - Entzaubertes Allheilmittel"
http://www.dradio.de/dkultur/sendungen/mahlzeit/835181/

"Folsäure in später Schwangerschaft erhöht Asthma-Risiko fürs Kind"
http://www.n-tv.de/wissen/gesundheit/Erhoehtes-Asthma-Risiko-fuers-Kind-article575686.html


Filmlink:

"Unnötig und teuer - vom Geschäft mit der Schwangerschaft"
http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/video/1095140/Das+Gesch%C3%A4ft+mit+der+Schwangerschaft#/beitrag/video/1095140/Das-Geschaeft-mit-der-Schwangerschaft

Beitrag von uta27 09.02.11 - 12:30 Uhr

Hallo!
Super, super,. super!
Das sollten sich alle Schwangeren ausdrucken und sich täglich unter die Nase reiben!
Ich finde diese Kritiklose Einnahme, kritiklos verordneter "Medikamente" ganz furchtbar!
Ganz liebe Grüße, Uta

Beitrag von shawni2005 09.02.11 - 12:33 Uhr

Vielen Dank für deine aufschluss reiche Antwort ;)

Beitrag von pumagirl2010 09.02.11 - 12:40 Uhr

HUhu nehme nur eisen da eisenmangel aber irgendwie kann ich das net so gut ab hab immer verstopfungen und wenn was kommt ist der stuhl richtig schwarz deswegen nehme ich die nicht mehr aber der arzt sagt ich soll sie wieder nehmen:-(

Beitrag von liebemama1980 09.02.11 - 13:13 Uhr

hallo

wieso nimmst du nicht ein päperrat wo alles drinn ist nehme ich ja auch zb milupa neowin + dha ab der 13 ssw.ist etwas teuert oder kostgünstig von doppel herz aktiv vitalstoffe für schwangere das kostet mal 5 euro meine hebsamme sagte sollte ruig diese nehmen brauche noch die von neovin auf und dann nehme ich die von dopel herz.

da ist alles drinn.

liebemama1980 würmchen 22+4 (100%ein junge)