SIS kann man Abends folgendes essen?

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Forum: Körper & Fitness

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Beitrag von 006 09.02.11 - 16:48 Uhr

Hallo,

kann ich auch Abends gegrillte Zuccini und Auberginen mit Joghurt essen?


Danke

006

Beitrag von sonne.hannover 09.02.11 - 16:49 Uhr

nein, der Grill wird nur morgens angeschmissen ;-)
Sorry, aber das musste mal raus.

Beitrag von sternentage 09.02.11 - 17:06 Uhr

Hallo,

ja, das passt gut in's SIS-Konzept, da keine Kohlehydrate enthalten sind. Also guten Appetit. :-)

LG, Tina

Beitrag von cizetamoroder 09.02.11 - 19:52 Uhr

Hallo,

Kannst du schon essen, aber ich gehe mal davon aus, dass der Joghurt nicht deinen Bedarf an EW decken wird, aber evtl. zu viele KH hat. Musst mal genau drauf achten. Denn ohne ausreichend EW keine fettverbrennung in der Nacht.


LG
Cizetamoroder