Online Kurs Gesunde Ernährung

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von lebenslichter 17.02.11 - 15:50 Uhr

Hallo,

kann mir jmd. einen Online-Kurs empfehlen, der sich mit gesunder Ernährung beschäftigt? Sollte schon umfassend sein (nicht nur Anfängerkurs), und das Thema möglichst von allen Seiten erklären, dabei aber auch in die Tiefe gehen und nicht nur an der Oberfläche bleiben. Rezepte müssen nicht unbedingt sein, mir gehts hauptsächlich um den wissenschaftlichen Aspekt.
Oder vielleicht kennt ja auch jmd. ein gutes Buch darüber?

Vielen Dank schon mal.

Lg,
Lebenslicht

Beitrag von binnurich 18.02.11 - 08:59 Uhr

Schlank im Schlaf...Buch
Wake Up.....Fernkurs