KH Verzicht. Was zum Salat?

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Forum: Körper & Fitness

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Beitrag von maus189 19.02.11 - 21:17 Uhr

Hallo zusammen,

ich will nun auch Abends auf KH verzichten.
Wenn ich mir einen Salat mache was draf ich dazu essen? Also dressing oder so?

Gibt es eine gute Seite wo ich sehen kann welche Lebensmittel ohne KH sind?
Und darf ich Abends Paprika in Öl gebraten essen?

Fragen über Fragen.

Lg Maus

Beitrag von maryalex 19.02.11 - 22:50 Uhr

http://www.igtfy.com/?q=nahrungsmittel+ohne+Kohlehydrate

Beitrag von -0815- 20.02.11 - 15:42 Uhr

#rofl Die Seite kannte ich noch garnicht..wie geil!
Aber im Ernst.. dann dürfte/müsste man garnichts mehr fragen.

Und hätte nie einer gefragt, gäbs auch nicht viel zum ergooglen.. ABEr:manche Sachen sind schneller bei google eingegeben als hier getippt

Beitrag von peffi 19.02.11 - 23:02 Uhr

Du kannst Fisch und mageres Fleisch zum Salat essen. Krabben sind auch prima. Außerdem kannst Du Naturjoghurt und Magerquark essen und Hüttenkäse.
Dressing würde ich selbst machen, da sind weniger KH drin als beim gekauften.

LEG
Peffi