Kampf der Waage

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von miriamama 20.03.11 - 13:09 Uhr

Hallo!

So ihr Lieben, ich werde ab jetzt die Liste weiter führen und hoffe, dass wieder etwas mehr Schwung rein kommt! ;-)

Aber hier ein paar "neue" Regeln:

Ab 10kg werde ich euch als Profis einstellen.

Wer sich nach guten 2 Monaten noch nicht wieder gemeldet hat, kommt auf die "Abschussliste". Dem gebe ich dann noch 1-2 Monaten Zeit, dann nehme ich sie aus der Liste. Bitte nicht böse sein... #liebdrueck
Dem entsprechend, nehme ich die, die schon lange auf der Abschussliste stehen, jetzt auch raus.

Ich denke auch, dass ich die Leute die ihr Ziel schon lange erreicht haben, raus nehmen werde.

Selbstverständlich schließe ich mich jetzt auch euch an, immerhin wollen wir uns ja gegenseitig motivieren, nech? ;-)

Miriamama Methode: SIS
Start am 07.01.2011 mit 126,5kg
Letzter Status 20.03.2011: 115,6kg
Gesamtabnahme: -10,9kg

Also, viel Spaß beim abnehmen! Ich hoffe doch, dass ich alles richtig gemacht hab, wenn nicht, dann sagt mir einfach Bescheid!

LG! Miriam

PROFIS:
Angiemaus Methode: Essen um Abzunehmen, Sport
Start: 4. August: 84,2 kg Ziel: 65 kg (154cm)
Letzter Status: 20.02: 67,9kgkg.
Gesamtabnahme: -16,2kg

Mirabelle25 Methode: SIS
Start: am 28.2 mit 123,3 kg
Letzter Status: 20.02: 98,3kg
Gesamtabnahme: - 25kg "

Melli1509: Methode: Ernährungsumstellung, Nordic Walking
Start am:28.5 mit108 kg; Ziel:75 kg (165cm)
Letzter Status: 20.02: 92,5 kg
Gesamtabnahme: -15,5kg

Miriamama Methode: SIS
Start am 07.01.2011 mit 126,5kg
Letzter Status 20.03.2011: 115,6kg
Gesamtabnahme: 10,9kg

Happyvika: Methode: SIS
Start am 9.9.2010 mit 106 kg Ziel: 64kg (163cm)
Letzter Status: 20.02: 89kg
Gesamtabnahme: -17kg

Criseldis2006 Methode: SiS bzw. Ernährungsumstellung, Fitnessstudio
Start am: 25.10.2010 mit 104,2 kg Ziel: 60 kg (158 cm)
Letzter Status: 24.01: 92 kg
Gesamtabnahme: -11,2kg

Sumsifast: Methode: WW im Kurs
Start am 18.10. mit 79,8KG, Ziel: 59,8KG (165)
Letzter Status: 28.2.2011 66,0kg
Gesamtabnahme: -13,8kg


Jule 2801 Methode: WW online, mehr Bewegung
Start mit 84,5 kg am 25.10.2010 Ziel: 68 kg (1,73 m)
Letzter Status: 15.03.: 74,0 kg
Gesamtabnahme: -10,5 kg

WA(A)GEMUTIGEN:

Broken.angel Methode: SIS, Sport, richtige Ernährung
Start: 20. August mit 94 kg Ziel 60kg (170cm)
Letzter Status: 14.02.: 85kg
Gesamtabnahme: -9kg

Salem82 Methode: FDH
Start mit 65kg Ziel:55kg (166cm)
Letzter Status: 14.03.: 58,6kg
Gesamtabnahme: -6,4kg

Snitte Methode: Trampolin, Rad fahren, gesund essen,
Neustart am 22.3 mit 87kg Ziel:66kg
Letzter Status: 01.02.: 76kg
Gesamtabnahme: -11kg

anibis Methode: SiS
Start 22. Nov. 2010 mit 66kg Ziel: 60kg
letzter Status 01.02: 63 kg
Gesamtabnahme: 3kg

YAZI: bewusst & gesund essen, ww online, mehr Bewegung im Alltag
Start am: 01.01.2011 mit 77,7 kg Ziel: 65 kg (165cm)
Letzter Status: 13.2.: 74,2 kg
Gesamtabnahme: 3,5 kg

Sternenengel2000: SIS und Sport
Start am 3.1.11 mit 75kg, Ziel:63kg (169cm)
Letzter Stand 14.02.: 68,7kg

karina84 Methode: Ernährungsumstellung, Abends keine KH, Sport
Start: 1. Januar 2011: 75 kg Ziel: 65 kg (166cm)
Letzter Status: 28.02: 66,5 kg.
Gesamtabnahme: - 8,5 kg

Eisengel971: WW, Sport
Neustart: 4.1.2011 mit 119,1kg, Ziel: 70kg
letzter Status: 02.03.: 112,1 kg
Gesamtabnahme -7kg

Tattel Methode: SiS
Start: 03.01.11 93.5 kg Ziel: 54 kg (158cm)
Letzter Status 14.03.: 87,9 kg
Gesamtabnahme: -5,6 kg

weisse.katze Methode: FitLine XXS + Bewegung
Start: 14.02. mit 104 kg, Ziel: 78 kg (179cm)
Letzter Status: 15.03.: 98,8 kg
Gesamtabnahme: -5,2 kg

Caro0205: Methode: FdH und Sport
Start am 20.02.11 mit 73,6kg, Ziel: 65kg (164)
Letzter Status: 27.02.11 = 73,0kg
Gesamtabnahme: -0,6kg

!!!HERZLICH WILLKOMMEN AN DIE NEUEN!!!

emmely Methode:WW Eigenregie
Start: 11.02.11 mit 97,4 kg, Ziel: 70 Kg (164cm)
letzter Status: 17.02.11 - 95,0 kg
Gesamtabnahme: 2,4 kg

silberlocke Methode: wenig KH, wenig Fett, richtige Portionsgröße,
keine Zwischennascherei, egal ob süß oder herzhaft
so viel wie möglich zu Fuß laufen,
Fahrradfahren und gelegentlich schwimmen gehen.
Start: 20.2.2011 mit 73,3kg, Ziel: 48-52kg (150cm)
Letzter Status: 25.2.11: 71,4kg
Gesamtabnahme: 1,9kg



Bitte gebt euer Gewicht an, sonst nehm ich euch aus der Liste!

24hmama Methode: kcal zählen, spazieren, Fitnessstudio
Start am 11. Jän. mit ca.82 kg Ziel: 63(178cm)
Letzter Status: 10.Okt.: 66kg
Gesamtabnahme: ca. –16 kg

Galeia Methode: Bodyfit
Start am 16.3 mit 109 kg Ziel: ?
Letzter Status: 17.01.: 95,1 k
Gesamtabnahme: -13,9 kg

missjacky: Methode: Ernährungsumstellung, Fitnesstudio.
Start: 15.12.2010 mit 70,4kg Ziel: 58kilo (1,60cm)
Letzer Status 15.12 : 70,4kg


fifeline0815
Methode: WW nach altem Plan
Start: 01.01.11 mit 71,1 kg
Ziel: mind. 65 oder 63 kg bei 1,72m

Beitrag von salem82 20.03.11 - 14:34 Uhr

huhu,

gewicht heute:

57,5 kg

Beitrag von angiemaus_n 21.03.11 - 19:44 Uhr

huhu miriamama!!

finde es sehr toll das du jetzt die aufgabe übernommen hast und die liste machst.

aber ich kann momentan nichts melden. bin erst wieder dran mich konsequent wieder an meinen rytmus zu halten.

aber naja heut war ich nach nen schlemmer we bei 69,8kg gewesen.

also bis dann.

lg angie

Beitrag von happyvika 22.03.11 - 09:55 Uhr

Gut machst du das!

ich habe die Methode geändert, Gewicht ist gleich geblieben.

Happyvika: Methode: SIS
Start am 9.9.2010 mit 106 kg Ziel: 64kg (163cm)
Letzter Status: 21.03.11 89kg
Gesamtabnahme: -17kg


Beitrag von sumsifast 22.03.11 - 16:27 Uhr

Meine aktuellen Erfolge:

Sumsifast: Methode: WW im Kurs
Start am 18.10. mit 79,8KG, Ziel: 59,8KG (165)
Letzter Status: 21.3.2011 65,7kg
Gesamtabnahme: -14,1kg


Jetzt habe ich bald die 15Kilo Marke geschafft - ich möchte das unbedingt bis zum Wien-Marathon erreichen. Das sind jetzt noch knapp 4Wochen - das müsste möglich sein.....

AL und danke für deine Mühen mit der "Liste"
Sumsi :-D

Beitrag von miriamama 23.03.11 - 10:10 Uhr

Schön, dass ihr ja doch mitmacht! Und ich dachte schon, dass es hier ziemlich ausgestoren zu gehen würde... ;-)

LG!

Beitrag von coller 28.03.11 - 12:54 Uhr

Hallo ich möchte gern mitmachen.

Ich bin 163 cm groß und bin zarte 89 Kg schlank #hicks #freu

Ich habe vor 6 Monaten meine Tochter entbunden und seit einer Woche auch abgestillt.
Nun wird es Zeit mich wieder in Form zu bringen.
Mein großes Ziel sind 60 Kg #zitter
Aber ich mache das etappenweise und nach jeder geschafften Etappe gibts ne Belohnung.
Meine erste Etappe ist die 80 Kg Marke. Wenn ich die geschafft habe, dann gönne ich mir einen Wellnesstag #freu

also ich wünsche allen Anderen viel Erfolg.
Ich bin gerade dabei meine Ernährung umzustellen und werden 3 x in der Woche walken gehen (je mind. 30 Minuten) #schwitz

lg Nicole