Schwere Beine,Arme...Krämpfe...

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von tiffy84 03.04.11 - 09:37 Uhr

einen wunderschönen sonntag morgen wünsche ich euch #winke

langsam werde ich wahnsinnig und vielleicht hat die eine oder andere einen tipp für mich...und zwar habe ich seit ein paar tagen immer mal das gefühl das meine beine und arme mit blei versehen sind :-( die fühlen sich dann auf einmal ganz schwer an,das ganze hält nicht lange an aber es ist doch ziemlich nervig.meine waden tun auch zeitweise weh...ich glaube das sind krämpfe oder?
abends habe ich dann zusätzlich noch dieses kribbeln in den händen und beinen *hmpf* diese dinge bringen mich im moment um den schlaf #schmoll
ich nehme schon magnesium,morgens und abends eine das sind dann 300 mg am tag...war schon am überlegen ob ich es erhöhe,aber in der packungsbeilage steht drin das man morgens und abends nur eine nehmen soll!
kann mir jemand helfen??? :-)

lg und schönen sonntag noch tiffy mit julian 30+2#verliebt

Beitrag von mika1979 03.04.11 - 09:54 Uhr

Huhu,
das hört sich aber extrem nach Mg-Mangel an. Also normalerweise hast du einen Tagesbedarf von bis zu 600 mg als Schwangere. Ich weiß nicht warums bei dir so in der Packungsbeilage steht. Ich nehme auch 2x tgl., aber komme dann auf 500mg. Frag doch nochmal beim FA nach.
#winke