wie viel kalorien ...

Archiv des urbia-Forums Körper & Fitness.

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von baby212 14.05.11 - 23:42 Uhr

hallo

wollte mal wissen wie viel kalorien ihr beim crosstrainer verbrennt?

bei mir im fitness studio gibt es so ein crosstrainer wo ich in 30 min 500 kalorien verbrenne, meint ihr das stimmt?

lg

Beitrag von dodo0405 15.05.11 - 08:23 Uhr

Die Geräte im Studio haben sehr ungenaue Angaben weil sich der Verbrauch ja nach deinem Gewicht richtet.
Unter www.fitrechner.de kannst du dir das gut ausrechnen lassen.

Beitrag von schwilis1 15.05.11 - 08:29 Uhr

wenn du 150kg wiegst dann kommt das mit sicherheit hin

Beitrag von clementine80 15.05.11 - 09:02 Uhr

Kann ich mir nicht vorstellen dass das stimmt!

Ich weiß gar nicht genau was bei mir immer steht... ich glaube bei 20 Minuten etwa 120kcal oder so?!? vielleicht täusche ich mich auch, muss ich glatt mal testen nachher. Aber 500kcal in 30 Minuten mit Sicherheit nicht :-( leider :-(

Beitrag von 112liamnoel 15.05.11 - 20:54 Uhr

Hallo
Ich verbrauche in 60 min 610 Kalorien wenn ich schnell laufe Ich wiege 79 kg
:-p