Quark am Abend... KH...

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Beitrag von bea20 - 20.01.12 - 23:34 Uhr

Hallo,

ich hätte eine Frage.
Ich esse sehr gerne den Quark mit Joghurt am Abend von Berchtesgadener Land. Er hat 350g und den ess ich auch ganz, bin dann echt satt! Er hat aber 13g KH, der ganze Becher, aber ohne Zucker.
Denkt ihr das ist i.O.?? Oder sind die KH zu viel am Abend??

LG und Danke, Bea

Beitrag von diddl9 - 23.01.12 - 15:09 Uhr

Hallo,

hier kommt es eher auf das Fett und den Zucker an - kenne es leider nicht. Wenn es aber Magerquark ist und das ganze ohne Geschmack, ist es total in Ordnung.

Grüsse
Micha