Den Körper schonen...aber wie lange?!?!?!

Hallo,

nach Tagen der Verzweiflung und Trauer....(und eine Woche totale Bettruhe) bin ich seit gestern wieder beim arbeiten. Und es geht mir auch schon viel besser.....

Früher ging ich regelmäßig zum Sport...3xdie Woche...nun würde ich gerne wieder...um meinen Kopf mal wieder so richtig frei zu kriegen.

Bin mir aber unsicher ob ich schon kann/darf/soll.....vielleicht kann mir ja jemand helfen!!!!

LG Jana

Hallo,

was ist denn passiert und wieso totale Bettruhe? Wenn du wieder arbeiten darfst sollte Sport doch auch kein Problem sein, ggf erstmal nen Gang zurueck schalten.

LG