Ideen für Gemüsedips gesucht

Hallo,

ich möchte abends zum knabbern statt Chips und Süsskram Gemüse essen.

Wer hat Ideen für einen kalorienarmen Dip?

Danke

LG babydestiny

Joghurt, Knoblauch reinpressen, Salz, Pfeffer, gemischte Kräuter, fertig.

lg

ich nehm wenns schnell gehen soll kräuterquark

Hallo,

Joghurt salz pfeffer, zitronenzesten und saft, thymian, oder petrsilie

oder mit peporocini und salz

ingwer mit koriander in den joguhrt

senf verschiedene kreuter salz und pfeffer in den joghurt.

tomatenmark in den joghurt mischen mit salz und pfeffer würzen

gurke klein raffeln in den joghurt geben und mit salz und pfeffer würzen.

tofu (am besten seidentofu) zerdrücken evt mixern etwas joghurt rein, mit kräuter, evt etwas knoblauch, salz und pfeffer evt rosen paprika würzen

avocado zerdrücken etwas zitronensaft wen man mag etwas chili und mit salz und pfeffer abschmecken. da kan man auch etwas joghurt rein tun.

lg nana

hmm nicht kalorienarm aber gut,...

schman mit einen fix päckschen zwiebelsuppe anrühren

lg

schmand :)

Huhu!

Wir lieben es so:

1 Packung Kräuterfrischkäse
1 Joghurt natur
evtl. etwas Schmand
gekochten Schinken ganz klein hacken
1 Zwiebel ganz fein hacken
Pfeffer, Salz
alles verrühren und Gemüsesticks dazu.

LECKER!!

lg
masinik