Gibt es eine Liste mit den "verbotenen" Lebensmitteln während der SS?

Hallo, ich hatte heute meinen ersten FA-Termin , so weit alles gut, natürlich wars zu früh das Herz schlagen zu sehen, aber ich denke positiv!!

Nun hab ich eine Frage, ich habe nur generelle Informationsblätter von meiner FA bekommen wo drauf steht , dass man nix rohes essen soll, alles gut waschen soll etc... nicht pasteurisierten Käse usw... aber ohne (allzu viele) konkreten Angaben/Beispielen. Gibt es irgendwo ne Liste wo ich übersichtlich sehen kann was man besser weglässt (wegen Listeriose/toxosplasmose)?

VIELEN DANK!!

Betty

Glückwunsch und alles Gute für Dich.

google doch mal nach Ernährung in der Schwangerschaft da steht ganz viel geschrieben.

Lg Marie

Danke werde ich machen!!

Hallo!

Ich hab hier zwei Seiten gefunden, die glaub ganz gut sind:

http://www.babyclub.de/magazin/schwangerschaft/ern%C3%A4hrung/das-ist-jetzt-tabu.html

http://www.babycenter.de/pregnancy/gefaehrlich/kraeuterchart/

http://www.babyclub.de/magazin/schwangerschaft/ern%C3%A4hrung/toxoplasmose.html

Vielleicht findest was hilfreiches

Danke sehr!!!

Auch hier gibt es ganz viel:

http://www.urbia.de/magazin/schwangerschaft/gesundheit-und-ernaehrung/ernaehrung-in-der-schwangerschaft?page=6

Mein Doc meinte rohes Fleisch, nicht durchgekochte Eier, Rohmilchkäse und nicht zu viel Koffein

Rauchen und Alk sollten ja klar sein.

lg

Danke für deine Antwort, ich kenne mich nicht so ausm, was ist denn nun alles Rohmilchkäse... werde es wohl auf der Liste finden danke

Hallo!

Eine Liste brauchst Du nicht, mach Dich auch nicht verrückt!!
Du darfst alles essen, was Dir schmeckt, außer rohes Fleisch (Tatar, Steak medium oder roh, Mett), rohen Fisch (Sushi) und rohe Eier (Tirami su). Geräucherte Ware (Schinken, Salami, Räucherlachs) darf man in Maßen auch essen.

(Sagte mir meine Hebamme )

Danke, beim FA steht auf der Liste nicht viel, aber Räucherlachs darf ich scheinbar nicht essen steht da... Danke

Hups, ok, laut meiner Hebi ist der ok. Ich esse ihn jedenfalls gern ab und zu...

(In meiner ersten SS vor 20 Jahren gab es solche Listen überhaupt noch nicht, da hat man einfach alles gemampft, was geschmeckt hat. Es war auch in Ordnung, deshalb glaube ich nicht, dass viel passieren kann, außerdem sind unsre lebensmittel so gut kontrolliert, mach Dich nicht verrückt...)

nee ich bin nur neugierig und da es meine erste ss ist, und das nach einer fg, will ich alles richtig machen danke für deine Tipps! Ich weiss ja dass das nicht so genau geht

Ich finde diese Seite super:

http://www.was-wir-essen.de/forum/index.php/main/dispatch/m/forum/v/showExpertForum/forumId/16

Da findest du auf jede Frage eine Antwort.