eisenmagel was sollte ich zu mir nehmen

nickyminky
nickyminky
[1] 10.12.09, 23:27

hallo

neulich bei meiner FA bin ich umgefallen daraufhin wurden meine blut werte getestet und meine FA sagt ich habe eisen magel mein wert ist bei 11,9 und bin daher umgefallen ich sollte mehr fleisch und spinat oder so essen problem ist aber ich esse ganz wenig fleisch und hasse spinat oder rosenkohl was bleibt mir denn noch über wo ist denn überall eisen drinn ich bin in den sachen ein wenig unwissend sorry bitte um rat danke

lg nicole

ginger-soda
ginger-soda
[2] 11.12.09, 09:29

Hallo Nicole,

ohje umfallen ist gar nicht gut...
Ich trinke jeden zweiten Tag ein Glas "Grüne Nahrung". Das ist ein Pulver das aus dem Besten von grünem Gemüse und grünen Pflanzen besteht. http://www.platinumeurope.biz/eu/ProductPage.aspx?ItemID=241&ID=rinne; Ist nicht ganz billig aber ich muss sagen seit ich das nehme (hat mir mein Vater "aufgezwungen" und mein Frauenarzt hat mir grünes Licht gegeben) bin ich topfit. Vor der Schwangerschaft musste ich auch Eisentabletten nehmen was jetzt aber wegen der Verstopfungsgefahr nicht mehr geht...
Lies dir das mal durch...schmeckt wiederlich aber es hilft super gut....

Liebe Grüße und Gute Besserung
Alex #stern