so,jetzt is es bei mir leider auch soweit!
gestern hab ich geglaubt , mich trifft der schlag!

als ich einen prüfenden blick auf meine "beinchen" machte, konnte ich meine knöchel kaum noch erkennen!

bin heute gleich zum arzt, um mir kompressions-strümpfe verordnen zu lassen!
da ich aus meiner ersten ss weiss, dass das sehr viel schlimmer wird, wenn man gar nichts dagegen unternimmt!
(mir haben am schluss der ss nicht mal mehr, so birkenstock schuhe gepasst)

also rate ich euch, sobald ihr wassereinlagerungen bemerkt ...


auf zu arzt strümpfe verschreiben lassen (holt man sich dann bei bständig)
kosten mit verordnungsschein € 26,20 (das ist der selbstbehalt) statt über € 80
im jahr hat man anspruch auf 2 paar


die beine kühl abbrausen
rotes-weinlaub gel
füsse sooft wie möglich hochlagen
schwimmen (hilf auch)

was man unbedingt vermeiden sollte, sind zu lange sonnenbäder



alles liebe

bettina + süsser knopf 19.ssw

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