Gesundheit | Schönheit und Fitness

Schwangerschaft Beauty

Tipps und Trends

Mama-Beauty: Ganz schön schwanger

Wächst neues Leben im Bauch heran, stellt es nicht nur die Welt der zukünftigen Mutter auf den Kopf. Auch die Hormone bringen für Haut, Haare und Wohlbefinden einige Änderungen mit sich. Es wird also Zeit für eine gezielte Beauty-Pflege. Schön und schwanger ist alles andere als ein Widerspruch. » Mehr

  • Body-Mass-Index
    Service: Body-Mass-Index

    Bei Eingabe von Körpergröße und Gewicht gibt Ihnen dieser Index eine Orientierung, ob Sie ein wenig mehr auf sich achten sollten oder ob Ihr Gewicht ganz "im grünen Bereich" liegt.

Brust Hände

Blick ins Dekolleté

Schöner Busen - auch nach dem Stillen

Die meisten Frauen (und ihre Männer) sind ganz begeistert von der neuen Pracht, die ihnen die Schwangerschaft ins Dekolleté zaubert. Doch nicht selten folgt nach dem Abstillen die Ernüchterung: Die Brüste sind kleiner, schlaffer oder sogar asymmetrisch. Was tun? » Mehr

BuggyFit

Kind statt Gewichte stemmen

Fitness-Programme mit Baby

Es gibt viele gute Gründe dafür, nach der Schwangerschaft Sport zu treiben. Beckenboden und Bauch sind ausgeleiert, die überflüssigen Pfunde halten sich hartnäckig – und in immer mehr Kursen darf das Baby sogar aktiv mitmachen! Es übernimmt sozusagen die Rolle der Hantel. urbia stellt drei Angebote vor. » Mehr

Frau Haare Bürste

Hormon-Umstellung

Haarausfall nach der Geburt

Während der Schwangerschaft erfreuen sich viele Frauen einer glänzenden und ungewöhnlich vollen Haarpracht. Ist das Baby dann auf der Welt, geschieht leider oft das Gegenteil. Plötzlich wirken die Haare stumpf und matt oder fallen sogar büschelweise aus. Wie kommt zum Haarausfall? Und was kann man dagegen tun? » Mehr zum Thema Haarausfall

Frau mit Massband

Schwangerschafts-Pfunde abnehmen

Wieder schlank nach der Geburt

Mindestens 13 Kilo Gewichtszunahme in der Schwangerschaft gelten als ganz normal. Nach der Geburt kann "frau" die zusätzlichen Pfunde allerdings nicht von heute auf morgen wieder abnehmen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Mama-Kilos entspannt wieder loswerden. » Mehr

Felicitas Roemer

Fröhliches Familienleben

Fünf Kilo ohne schwer wiegende Folgen

Pfunde haben Felicitas Römer nie besonders interessiert. Hartnäckig ignorierte sie Brigitte-Diäten, Kalorientabellen und Weight-Watcher-Punkte. Bis sie kürzlich auf einer Apothekerwaage mit einem Mal die Fassung verlor. Fünf Kilo mehr, woher können die einmal kommen? Und vor allem: Was tun? » Mehr

Frau trinken Tee

Mediziner warnt

Heilfasten nur Hokuspokus?

Streit ums Fasten: Die einen schwören auf die wohltuenden Wirkungen einer Heilfastenkur, andere warnen vor gesundheitlichen Risiken. Ein Interview mit einem Fachmann. » Mehr

Mutter Baby Gymnastik

Abnehmen und wieder in Form kommen

Schlank und fit nach der Schwangerschaft

Im Laufe einer Schwangerschaft verändert sich der Körper und braucht auch nach der Geburt seine Zeit, bis die Pfunde und das Bäuchlein verschwunden sind. Wir geben Tipps und Anregungen für mehr Wohlgefühl. » Mehr

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