Gesunde Ernährung und Bewegung

Special: Abnehmen nach der Geburt

Ist das Baby da, verschwinden auch die Mama-Kilos. Zum Abnehmen nach der Geburt müssen Mütter meist gar nichts tun als ihrem Körper Zeit zu lassen. Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung unterstützen das Abnehmen nach einer Schwangerschaft und tun nebenbei der jungen Mama rundum gut.

von Monika Maruschka
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