Wie viel Zeit unsere Kinder brauchen

Mama, spielst Du mit mir?

Die Wünsche der Kinder mit den eigenen Bedürfnissen oder auch einfach den anstehenden Notwendigkeiten zu vereinbaren, ist eine tägliche Herausforderung für Eltern. Hier gibt es einige Tipps, damit keiner zu kurz kommt.

von Dr. Andrea Schmelz
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Maedchen mit Ball

'Ich hab jetzt keine Zeit'

Haben Sie Ihr Kind heute schon ein- oder gar mehrmals auf später vertrösten müssen, als es mit Ihnen spielen wollte? Plagt Sie dann das schlechte Gewissen?

Viele Eltern hätten gerne mehr Zeit für ihre Kinder, doch leider lässt sich nicht alles immer wie gewünscht umsetzen. Dabei schadet es Kindern keineswegs, wenn sie lernen, dass Mama oder Papa nicht ständig als "Unterhalter" zur Verfügung stehen.

Auch Eltern brauchen mal eine Pause

Behalten Sie im Hinterkopf, dass es bei der Zeit, die Sie mit Ihrem Kind verbringen, mehr auf die Qualität (also die Art und Weise) als auf die Quantität (die Menge) ankommt. Eine halbe Stunde intensives Spiel ist wertvoller für Ihr Kind als mehrer Stunden, die es quasi „nebenbei“ bei der Hausarbeit mitläuft, ohne dass Sie wirklich richtig Zeit haben. Das hilft Ihnen, nicht so schnell in die „Schuldfalle“ zu tappen, wenn es sich alleine beschäftigen muss.

Haben Sie einmal überhaupt keine Zeit, wenn Ihr Kind mit Ihnen spielen will, sollten Sie das auch ehrlich sagen. Geben Sie nämlich widerwillig nach, wird es Ihrem Kind nicht verborgen bleiben, dass Sie mit den Gedanken woanders sind oder innerlich auf dem Sprung sind. Das ist weder für Sie noch für Ihr Kind ein angenehmer Zustand.

Auch Eltern brauchen manchmal dringend eine Pause, etwa, wenn sie geschafft von der Arbeit kommen. Ein drei- bis sechsjähriges Kind kann schon verstehen, dass Sie sich erst einmal ausruhen und nicht sofort mit ihm spielen wollen. Sie sollten es aber zumindest herzlich begrüßen, damit es sich nicht abgeschoben vorkommt. Erklären Sie ihm geduldig, dass Sie sich erst einmal hinsetzen und vielleicht eine Tasse Tee trinken wollen, dafür dann aber umso lieber mit ihm spielen werden.

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