Bodypainting: Kunst am Bauch

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Mit Farben zu mehr Körpergefühl

Besonders gegen Ende der Schwangerschaft kann so ein dicker Bauch manchmal ganz schön beschwerlich sein. Und oft wünscht man sich die runde Kugel insgeheim auf den Mond, wenn das Treppensteigen, Einkäufe-Schleppen oder das simple Aufstehen zum Leistungssport avancieren. Doch so ein schwangerer Bauch bietet auch ungeahnte Vorteile: Zum Beispiel ist er eine tolle und vor allem riesige "Leinwand" für große und kleine Künstler. Besonders, wenn schon ältere Kinder da sind, ist das Bemalen des dicken Bauchs der schwangeren Mutter ein toller Spaß für alle Beteiligten.

Jeder ist zum Bauchkünstler geboren

Und nichts ist leichter als zum "Bauchkünstler" zu werden: Bodypainting-Farben besorgen (Theaterfarben, sind abduschbar und riechen gut), breite weiche Pinsel oder einfach die Hände benutzen, und schon kann’s losgehen: Da scheint dann schon nach kurzer Zeit eine orange Busen-Sonne auf einen fröhlich über den gewölbten Bauch hüpfenden Delfin, die Schwangere hat statt des ewig gleich aussehenden Bauchs plötzlich einen prallen Basketball in der Hand, oder ein fröhlicher Clown guckt spitzbübisch aus einem längs über den Bauch gemalten Reißverschluss heraus. Vergessen Sie nicht den Fotoapparat, denn die Bilder sorgen noch nach Jahren für freche Tupfer im Familienalbum – und die "Kunstwerke" sind wirklich zu schön, um nach einer heißen Dusche für immer und ewig im Abfluss zu verschwinden.

Farbspaß verwöhnt auch die Seele

Gerade Schwangere mit Kindern haben oft Stress und wenig Zeit, sich mal so richtig mit dem ungeborenen Kind in ihrem Bauch zu befassen. "Hier ist Bodypainting eine prima Möglichkeit, zusammen mit Kindern und/oder anderen Schwangeren sich selbst und dem Ungeborenen eine Stunde Spaß zu schenken", so Kristin Seeland vom Geburtshaus in Wuppertal, wo man immer nach neuen Möglichkeiten zur Schwangerschaftsbegleitung und Geburtsvorbereitung sucht. "Es ist eine besonders intensive Zeit, man hält durch die Beschäftigung mit dem Bauch nicht zuletzt auch Zwiesprache mit dem Kind." Gemeinsames Bodypainting muss man übrigens nicht unter fachlicher Anleitung machen, zumal Kurse nur sporadisch angeboten werden. Kaufen Sie sich geeignete Farben, treffen Sie sich mit anderen Schwangeren und lassen Sie Ihrer Phantasie (und ihrem Lachen) freien Lauf!