5-Minuten-Test

Quiz: Sport in der Schwangerschaft

Auch mit Kugel fit und gesund bleiben – das wünscht sich wahrscheinlich jede Schwangere. Aber wie viel Bewegung tut überhaupt gut und welche Sportarten sind geeignet? Hier können Sie Ihr Wissen rund um Sport und Fitness in der Schwangerschaft testen!

von Petra Fleckenstein
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Schwangere haelt Gymnastikball iStock phbcz
Foto: © iStockphoto.com/ phbcz

Sollte man in der Schwangerschaft so viel Sport treiben wie möglich oder lieber häufiger auf dem Sofa eine ruhige Kugel schieben? Gehören Ballsportarten wie Handball und Basketball zu den auch in der Schwangerschaft gut geeigneten Sportarten? Und kann man durch wohldosierten Sport in der Schwangerschaft eigentlich die Wahrscheinlichkeit für einen Kaiserschnitt minmieren?

Sie sehen schon, beim Thema "Sport in der Schwangerschaft" kann man auch mal aufs Glatteis geraten. Ob Sie dabei ausrutschen oder eine gute Figur machen, können Sie in unserem Quiz herausfinden:

Sport in der Schwangerschaft