Der Muttermund ist eine Öffnung in der Mitte des Gebärmutterhalses. Der Gebärmutterhals ist als fester Vorsprung in der Scheide ertastbar. An der Spitze dieses Vorsprungs sitzt der Muttermund.
Zu Beginn und am Ende des Zyklus ist der Muttermund fest und seine Öffnung sehr klein. Außerdem fühlt der Muttermund sich eher trocken an.
Während des Eisprungs ist der Muttermund weicher und geöffnet und eher feucht. Er lässt sich zu diesem Zeitpunkt leichter ertasten. Am Tag des Eisprungs ist der Muttermund am weitesten geöffnet.
Die Ertastung des Muttermundes erfordert einige Übung.