Ein Ei ist nach dem Eisprung ca. zwölf Stunden befruchtungsfähig. Da die Spermien im Körper der Frau mehrere Tage überleben können, erstreckt sich die geeignete Zeit für den Sex über mehrere Tage.
Die längste Überlebensdauer von Spermien im Körper der Frau, die man bisher gemessen hat, beträgt sechs Tage. Wenn man ein Kind zeugen möchte, rechnet man die Überlebensdauer der Spermien lieber knapper: nur zwei bis drei Tage. Die fruchtbare Zeit beginnt somit ca. zwei Tage vor dem Eisprung und erstreckt sich noch über den Tag des Eisprungs selbst.
Man empfiehlt, zur fruchtbaren Zeit etwa jeden zweiten bis dritten Tag Sex zu haben. Täglicher Sex vermindert die Anzahl der Samenzellen im Sperma und ist daher nicht zu empfehlen.
Der Tag, an dem statistisch die meisten Kinder gezeugt werden, ist der Tag vor dem Eisprung. So sind auf jeden Fall Spermien im Körper der Frau, wenn der Eisprung am nächsten Tag stattfindet. Am Tag des Eisprungs selbst kann es passieren, dass der Eisprung schon früh morgens stattfindet. Dann wäre der Sex am Abend eventuell schon zu spät, um das Ei zu befruchten.