powergirls es ist mal wieder wiegetag

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von darkvenusgirl20 20.09.08 - 09:27 Uhr

Guten morgen ihr süssen es ist mal wieder wiege tag.
Hab 0,2 kg mehr drauf gehabt.
Könnte aber auch daran liegen das ich heute nacht extremen durst hatte und jede menge getrunken hab.

Und für alle von euch die es noch nicht wissen.
Es gibt jetzt den club mit dem namen die powergirls.
Also herreinspaziert.

Lg ela


Name: Anne
Startgewicht: 90 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Diätart: WW
Abnahme insgesammt:
9,9kg=80,1,-1,5kg=78,6kg

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Name:anorie
Diätbeginn:20.05.2008
Startgewicht:101,2
Wunschgewicht:65kg
Diätart:WW
Abnahme insgesamt:
-15,7kg=85,5kg#pro-1,7kg=83,8kg#pro
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Name: babyboops
Startgewicht: 98 Kilo
Wunschgewicht: 60 Kilo
Diätart: hab ich noch keine bestimmte gefunden die ich
dauerhaft durchhalte vll kann eine von euch mir da helfen
Abnahme insgesamt:
-10,3kg=87,7kg

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Name:bloedflocke
Startgewicht:72,9kilo
Wunschgewicht:65kilo
Diätart:keine bestimmte
Abnahme insgesamt: -0,6=72,3

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Name: bruchetta
Startgewicht: 105 kg
Wunschgewicht: unter 80
Diätart: Essen, wenn ich wirklich Hunger habe
und aufhören, wenn ich satt bin!
Abnahme insgesammt:
-1,7kg=103,3kg,-1,3kg=102kg

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Name: Carrie
Diätbeginn:5.7.08
Startgewicht: 100kg
Wunschgewicht unter 60kg (bin recht klein)
Diätart: gesunde Ernährung und Sport
Abnahme insgesamt:
-11kg=89kg-1kg=88kg
-1,5kg=86,5-1kg=85,5
-2,5kg=83kg-1,5kg=81,5kg#pro

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Name: dadam
Diätbeginn:
Startgewicht: 90,5 kg
Wunschgewicht: (zunächst mal) 80 kg
Diätart: WW mit CD-Rom
Abnahme insgesamt:
-1,3kg=89,2kg0,9kg=88,3kg
+0,2kg=88,5kg+0,2kg=88,7kg

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Name:darkvenusgirl20
Diätbeginn:01.01.08
Startgewicht:105kg(dez.07 108kg)
Wunschgewicht:70kg
Diätart:fdh und sport
Abnahme insgesamt:
-22kg=86kg#pro,-0,4kg=85,6kg#pro
+0,2kg=85,8kg:-[
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Name : -dolcevita-
diätbeginn: 21.07.08
diätart: WW
Anfangsgewicht: 101 kg

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Name: janebabe
Diätbeginn:13.07.08
Strartgewicht:96,9kg
Wunschgewicht:70-80kg
Diätart:weniger essen, mehr Sport
Abnahme insgesamt:
-1kg=95,9+0,2kg=96,1-0,1kg=96

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Name:josey22
Diätbeginn:13.07.2008
Startgewicht:95kg
Wunschgewicht:70kg
Diätart: viel Vollkornprodukte und Obst.
Abnahme insgesamt: -9,8kg=85,8kg

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Name: jumper
Diätbeginn: 21.06.2008
Strartgewicht: 65 Kilo
Wunschgewicht: 53-55
Diätart: alles was schlankmacht..versuche nun Almased
Abnahme insgesamt:
-5kg=60kg-0,1kg=59,9kg
-1,3kg=58,6kg-1,2kg=57,4kg+1=58,4 
+1,6kg=60kg-1,2kg=58,8kg-0,8kg058kg

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name: kiba85
Diätbeginn 19.Juli 2008
Startgewicht 63,4 kilo
Wunschgewicht: mind 60kilo, besser unter 60kilo
Diätart: WW und mehr Sport
Abnahme insgesamt:
-4,9kg=59,5kg#pro


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Name: Katze85
Diätbeginn: 18.06 08
Startgewicht: 81 KG
Wunschgewicht: erstemal 70 und dann ca 68
Diätart: FDH weniger Fett abends
keine Kohlenhydrate und Sport
Abnahme insgesamt:
-1kg=80kg


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Name: krümelmama
Diätbeginn:29.06.08
Startgewicht: 93,5 kg
Wunschgewicht: 65kg
Diätart: WW
Abnahme insgesamt:
-1,6=91,9

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Name: mamajj
Diätbeginn: 12.09.2008
Startgewicht: 77,5 Kilo
Wunschgewicht: 69 Kilo
Diätart: Almased 1x täglich
Abnahme insgesamt:
+0,4kg=77,9kg:-[

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Name: Melike
Startgewicht: 75 kg
Wunschgewicht: 60 kg
Diätbeginn: mitte 06/08
Diätart: Ernährungsumstellung, abends kein KH
sehr wenig Sport (leider kein Sportmuffel)
Abnahme insgesamt:
-4kg=71

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Name:miaa82
Startgewicht: 95kg
Wunschgewicht: 65kg
Abnahme Art: Versuche mehr Sport zu machen
und mich gesünder zu ernähren
Abnahme insgesamt:
-1kg=94kg#pro+1,8kg=95,8kg:-[

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Name: mira1984
Startgewicht:70kg
Wunschgewicht:60kg
Diätart:Nur noch Gemüse,Pute+Obst,jeden2.Tag 5km joggen
Abnahme insgesamt:
-4,1kg=65,9+0,1kg=66
-1kg=65kg#pro

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Name : monne75
Startgewicht : 87 Kilo
Wunschgewicht : erst mal 70 kilo
Diätart : WW im alleingang
Abnahme Insgesamt :
-3kg=84kg,1,5kg=82,5kg
-0,5kg=82

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Name:mupustef
Diätbeginn:
Startgewicht:71kg
Wunschgewicht:60kg
Diätart:ernährungs umstellung und fitnesstudio
Abnahme insgesamt:
-2,1kg=68,9kg,+0,1=69kg
-0,9kg=68,1kg-0,9=67,2
-0,4kg=66,8-0,6kg=66kg
-1,2kg=64,8kg#pro

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Name: sandy_1
Diätbeginn: 9.05.2008
Strartgewicht: 83 Kg
Wunschgewicht: 65kg
Diätart: keine Diät, einfach nur wieder regelmäßig Sport
bewußter/gesünder essen, viel weniger Süßes
Abnahme insgesamt:
- 8kg =75kg-0,4kg=74,6kg
-0,6kg=74kg+0,4=74,4
-0,5kg=73,9-1,3kg72,6
-0,2kg=74,4kg-0,2kg=74,2kg

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Name:suto24
Diätbeginn:15.03.08
Startgewicht:99kg
Wunschgewicht:erst mal u90
Diätart:ww in kombi mit sis und sport
Abnahme insgesamt:
-11,3kg=87,7kg#pro
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Name: tini2005
Diätbeginn:23.06 08
Startgewicht:ca. 93 kg
Wunschgewicht:erst mal 80,dann wenn ich schaffe weiter auf 70 kg
Diätart: SIS
Abnahme insgesamt:
3,5kg=89,5kg,+0,8kg=90,3kg
-0,8kg=89,5kg,


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Name:pippi83
Diätbeginn:
Startgewicht:
Wunschgewicht:
Diätart:
Abnahme insgesamt
:-4,5kg=93,6kg
-0,3kg=93,3kg-2,7kg=90,6kg
+0,8kg=91,4kg,-0,4kg=91kg
+0,6kg=91,6kg

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Name:rebecca26
Diätbeginn05.07.08
Startgewicht:62kg
Wunschgewicht:59-60 kg
Diätart:kein fett vieeeel gemüse+ obst pute und geflügel
Abnahme insgesammt:

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Name:unsertraum
Diätbeginn:11.06.2008
Startgewicht:75,6 Kg
Wunschgewicht:60 Kg
Diätart: WW (1. Diät)
Abnahme insgesamt:
-1,6kg=74kg,-0,4kg=73,6kgpro
-0,7kg=72,9kg,-0,5kg=72,4kg

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Name:ulli1909
Diätbeginn:01.03.08
Strartgewicht:90,5kg
Wunschgewicht:65-70kg
Diätart:ww
Abnahme insgesamt:
-12,1kg=78,4kg=#pro

Verlässt die gruppe mit einem gewicht von 77,8 kg
Viel erfolg beim halten deines gewichtes
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Name:19082005
Diätbeginn:01.06.2008
Startgewicht:73 Kg
Wunschgewicht: unter 60 Kg auf jedenfall
Diätart:zuerst Almased jetzt WW
Abnahme insgesamt:
-6,5kg=66,5kg-0,7=65,8
-0,7kg=64,8+0,5kg=65,3kg
+0,4kg=65,7kg:-[-2kg=63,7kg#pro

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Beitrag von kiba85 20.09.08 - 09:29 Uhr

hallo #freu

mein gewicht letzte woche... 59,5....
diese woche 58,8 #freu

wochenabnahme 0,7 kilo #huepf

gesamtabnahme 5,6 kilo freu

Beitrag von josey22 20.09.08 - 09:36 Uhr

Guten Morgen!

Mein Gewicht letzte Woche: 84,2 und heute 82,2...

LG Anja

Beitrag von monne75 20.09.08 - 11:14 Uhr

Habe eine etwas längere pause eingelegt habe diese woche erst wieder angefangen und was soll ich sagen 81,5 also 500 gr weniger:-)

LG yvonne

Beitrag von belinda1972 20.09.08 - 12:56 Uhr

Hi,

kann ich mitmachen?
Tauscht ihr euch auch unter der Woche aus?

Hier meine Daten:

Diätbeginn:20.09.08
Startgewicht:67,4 kg
Wunschgewicht:62 kg
Diätart: Grundzüge WW + SIS
Abnahme insgesamt: +/-0 kg

Lg
Belinda

Beitrag von kiba85 20.09.08 - 13:31 Uhr

die liste erscheint immer samstags hier...

und hier http://mein.urbia.de/club/Die+Powergirls/about tauschen wir uns sonst aus #freu

lg kiba85 #sonne

Beitrag von 19082005 20.09.08 - 20:32 Uhr

Hallo,

hatte heute morgen 200 gr. weniger also 63,5 kg. War aber mitte der Woche schonmal auf 63,2 kg. Im Moment geht es nur rauf und runter. Hatte aber meine Tage komischerweise nehme ich in der woche immer am meisten ab. Naja immer schön dran bleiben.

Liebe Grüße Melanie

Beitrag von carrie23 21.09.08 - 16:02 Uhr

Hi, ich wiege jetzt 80,5kg.
Wäre wahrscheinlihc noch weniger, aber wir hatten letzten Sonntag Taufe und da habe ich aufs Punktezählen verzichtet und zum sporteln bin ich die Woche auch nciht wirklich gekommen.

lg carrie

Beitrag von mira1984 21.09.08 - 20:08 Uhr

Huch jetzt hätt ich euch beinahe verpasst#hicks

65,8 #heul

Also +800gramm#aerger

So ne Kacke....

LG Tanja