KAMPF DER WAAGE- 2.ter ADVENT

Archiv des urbia-Forums Körper & Fitness.

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von 24hmama 06.12.09 - 11:29 Uhr

Hallo


NEUHEIT NEUHEIT NEUHEIT NEUHEIT-

Essensplan im Club – quasi ein Essenstagebuch-
Vielleicht hebt das die Motivation !!!

NEUHEIT NEUHEIT NEUHEIT NEUHEIT-

ICH WÜNSCHE EUCH ALLEN EINEN SCHÖNEN ZWEITEN ADVENT!!!#kerze#kerze #niko

PROFIS:

#coolLifeline0815: Methode: WW, Wii- Sport,
Ziel- 65 kg (173cm)
Diätstart: 4. Jänner mit 82 kg
Letzter Status 2.Dez.: 65 kg
Gesamtabnahme bisher -17kg

#coolMaija: Methode: WW in Eigenregie, spazieren
Ziel 60 kg (173cm)
Diätstart: 10.Jänner mit 81,7kg
Bei uns seit 11.2 mit 77,1 kg
Letzter Status 22.Okt.: 65 kg
Gesamtabnahme: -16,7 kg

#coolBade frau Methode: weniger essen, mehr Bewegung
Start: 29. März: 81 kg Ziel 65 kg (168cm)
Letzter Status: 30.Nov.: 77,5 kg
Gesamtabnahme: -3,5 kg von insg. 16kg

#coolJenny 79 Methode: Ernährungsumstellung, Bewegung
12.März mit 103 kg Ziel 70 (168cm)
Letzter Status: 4.Dez.: 90,1-89,8 kg
Abnahme: - 13,2 kg von 33kg

#coolPloednuss Methode: Metabolic Balance
Start: 16. März mit 120,1 kg Ziel 65 kg (Größe??)
26. April: 107,5kg
Letzter Status: 15 Okt: 85kg
Gesamtabnahme:35,1kg wow schon 14 Sterne!!!!

#coolKerstin: Methode: WW in Eigenregie
Diätstart:Jänner mit 86 kg Ziel: 75 kg ( 172cm)
Letzter Status:22. Nov: 73,2
Abnahme: - 12,8kg von insg. 16 kg

#coolHiver Methode: Snacking Programm
Start: 22. Juni mit 68 kg
8. Juli mit 65,8 kg Ziel 56kg (168cm)
Letzter Status: 4. Nov.: 60,5kg
Gesamtabnahme:-6,5 kg

#coolFroeschleinchen Methode: WW in Eigenregie, Bewegung,
Start: 24.6 mit 89,7kg Ziel: 70/75 kg (169cm)
Letzter Status: 2.Dez.: 74,1kg
Gesamtabnahme:-15,6kg von 19,7 kg

#coolDani 147 Methode:Ernährungsumstellung, Sport
Start 66 kg Ziel 60kg/62 kg (168cm)
Letzter Status: 25. Nov.: 61,6 kg
Gesamtabnahme:- 4,4kg

#coolMutschekiebchen: Methode: WW, Sport
Neubeginn: Juli mit 80,8 kg Ziel 55 kg ( 165cm)
Letzter Status: 29.Nov.: 66,5kg
Gesamtabnahme: - 15,7kg von 25,8 kg

#coolEisengel1971 Methode: WW
Start: 23.März: 124,5 kg Ziel: 70kg (173cm)
Letzter Status: 30.Nov.: 106,3 kg
Gesamtabnahme: -18,2kg

#coolMiss_bucket Methode: WW, richt. Ernährung, Sport
Start: Jänner mit 74 kg Ziel 61kg (161cm)
Letzter Status: 25.Nov.: 63,5kg
Gesamtabnahme: -11,5kg von insg. 13 kg

#coolPinki pooh Methode: weniger essen und kalorienarm
Start: 14. Sept. mit 73 kg Ziel: 65/60kg (164cm)
Letzter Status: 29.Nov: mit 62,5kg
Gesamtabnahme: -10,5 kg

#coolBluemchen 86 Methode: WW, gesunde Ernährung, Sport
Start: Jänner mit 96,2 kg Ziel: 65 kg (178cm)
Letzter Status: 17. Nov.: 86,3 kg
Gesamtabnahme: -9,9kg

#coolAngiemaus Methode: Essen um Abzunehmen, Sport
Start: 4. August: 84,2 kg Ziel: 65 kg (154cm)
Letzter Status: 3. Dez.: 80,5kg
Gesamtabnahme: -3,7 kg

#coolJosili0208 Methode: WW in Eigenregie, Sport
Start: 26. August mit 90,4 kg Ziel: 70/65 kg (172cm)
Letzter Status: 25. Nov: 86,2 kg
Gesamtabnahme: -4,2kg

#coolBroken.angel Methode: SIS, Sport, richtige Ernährung
Start: 20. August mit 88 kg Ziel 60kg (?)
Letzter Status: 2. Dez.: 81,3kg
Gesamtabnahme: -6,7 kg

WA(A)GEMUTIGEN:

#scheinAmi1209 Methode: Wii Fit
Neustart: 13.9 mit 84,9 kg Ziel 79,9kg / 65 kg ( 164cm)
Letzter Status: 2.Dez.: 83 kg
Gesamtabnahme: -1,9 kg

#scheinLeali29 Methode: Sport, gesunde Ernährung, Wasser
1.8 mit 79,9 kg Ziel: 60kg (160cm)
Letzter Status: 2.Dez.: 67,9 kg
Gesamtabnahme: -12kg von 19.9 kg

#scheinNata 22 Methode: Ernährungsumstellung, Sport
18.8: 80 kg Ziel 68cm (170cm)
Letzter Status: 8. Nov.: 74,2 kg
Gesamtabnahme: -5,8 kg von 12 kg

#scheinMisselli05 Methode: Stepper, weniger essen
Start: 3. August mit 67,1 kg Ziel 57 kg (170cm)
Letzter Status: 17. Nov: 65 kg
Gesamtabnahme: - 2,1kg

#scheinAlissa10 Methode: mehr Bewegung, gesünder essen
Start: 3. 9 mit 92,6kg Ziel: 70 kg (168cm)
Letzter Status: 17. Nov: 84,1kg
Gesamtabnahme: -8,5 kg

#scheinNicky861 Methode: FDH und mehr Bewegung
Start: 29. Mai mit 85,5 kg Ziel: 65 kg (169cm)
Letzter Status: 1. Nov.: 71,6 kg
Gesamtabnahme: -13,9 kg

#scheinKathi2009 Methode:??
Start: Okt. Mit 73 kg Ziel: 55 kg (163cm)

#scheinSchillerin Methode: weniger essen
Start: Okt.09 mit 71,6 kg Ziel 63kg (167cm)

#scheinBrianna123 Methode: WW online
13. Juli mit 105 kg Ziel 61kg ( 163cm)
Letzter Status: 16. Nov.: 81,9 kg
Gesamtabnahme: - 23,1 kg

#scheinLady vampire: Methode: WW in Eigenregie
Start: 20.7 mit 71 kg Ziel: 60kg ( 170cm)
Letzter Status:29. Nov. 67,6 kg
Gesamtabnahme: -3,4kg

#scheinAlaska.05 Methode:weniger essen, viel Wasser und Bewegung
Start: 13.7 mit 80 kg Ziel: 72 kg ( 178cm)
Letzter Status: 2. Dez. 75,7 kg
Gesamtabnahme: - 4,3 kg

#scheinMamajj Methode: gesünder essen, spazieren,Sport
Start: 4.Nov. mit 75,3 kg Ziel: ca. 70 kg (170cm)
Letzter Status:27. Nov.:75,2 kg

#scheinConnykati: Methode: schnelles spazieren, Kraftsport, WW
Start: Ende Okt. Mit 79,2 kg Ziel: 60 kg (165cm)
Letzter Status: 20. Nov.: 76,6kg
Gesamtabnahme: -2,6kg

#scheinKunzikunzen: Methode: WW
5.Nov.: 85,7 Ziel 65kg (164cm)

#scheinZemra 84: Methode: Callenetics, Bewusstes essen
Start mit 85 kg Ziel 65 kg (168cm)
Letzter Status: 8. Nov.: 84,5 kg

#scheinSchildi77 Methode: WW in Eigenregie
Start: Okt. 81,6 Ziel: 73 kg ( 161cm)
Letzter Status: 29. Nov. 77,6 kg
Gesamtabnahme: - 4 kg

#scheinHurricane 80 Methode: gesünder essen, joggen
Start: 11. Nov. Mit 65,8 kg Ziel 56 kg ( 161cm)
Letzter Status: 18.Nov.:62,25

#scheinDaac: Methode: richt. Ernährung, Sport
Neustart: 1. Nov: 65,5 kg Ziel 55 kg ( 157cm)
Letzter Status: 9.Nov.: 64,4 kg

#scheinBinnurich: Methode: WW, Sport
Neubeginn: 16.11 mit 98,8kg Ziel 90 kg /68kg
Letzter Status: 1.Dez..: 94,5 kg
Gesamtabnahme: -4,3kg

#scheinLady Methode: WW. Online
Start: 16.11 mit 94 kg Ziel 80 kg ( 163cm)
Letzter Status: 25. Nov.: 92,5 kg

#schein 19britta79 Methode: WW in Eigenregie
Start: 15.11 mit 76,6 kg Ziel 60 kg (163cm)
Letzter Status: 29. Nov.: 74,8kg

#schein Kerstin: Methode:
Letzter Status: 29.Nov.: 72,6

NEULING:
#schein piensje20 Methode: Ernährungsumstellung, Sport
Start: 5.12 mit 90,7 kg Ziel: 70 kg (168cm=


ABSCHUSSLISTE (bitte melden sonst wird bald gelöscht)
#zitter #zitter

#coolNancy 1970 Methode: Ernährungsumstellung, Sport
Start: 6.8 mit 104,5 kg
Letzter Status: 21.Okt.: 95 kg
Gesamtabnahme: -9,5 kg von 36,5 kg

#coolTequilasun Methode: WW, Hund
Start mit 86 kg Ziel: 65 kg ( 153cm)
Letzter Status: 21. Okt: 74,2 kg
Gesamtabnahme: -11,8kg

#scheinSimilia. Similibus Methode: weniger essen
Beginn: 22. August mit 80kg Ziel: 65 kg (172cm)
Letzter Status: 25.Okt:: 76kg
Gesamtabnahme: -4 kg

#scheinSnoopy86 Methode: Ernährungsumstellung, walken
17.8 mit 88,4 kg Ziel 70 kg (173cm)
Letzter Status: 15. Okt. . 82,9 kg
Gesamtabnahme: -5,5 kg

#scheinBabyluna Methode: bewusster essen, reiten, walken
Start: 4.2 mit 90,4 kg Ziel 71 kg (?)
Letzter Status: 7. Okt.: 79 kg
Gesamtabnahme: - 11,4 kg von 15,4 kg

„Fertig“ sind:
Cupidus: die über 38kg abgenommen hat. Gewicht: 60,9 kg


Es pausieren zurzeit: #schwitz
Nadja.albert
Amaramay
Xunikatx
Yazi
Jania – schwanger

Beitrag von broken.angel 06.12.09 - 11:35 Uhr

Oh ich bin die erste.

Allen einen schönen 2 Advent...nicht so viel Futtern heut...das ist nur für die Kids...grins

Waage war echt toll!!!

80,5 Kg#verliebt#huepf#freu#huepf

Hätte ich nicht gedacht, aber hoffe es geht weiter so, so schaffe ich mein ziel bis silvester unter 80 Kg zu sein...

Naja, Weihnachten liegt ja noch dazwischen mit drei Tage nur essen meistens...

Lg susi

Beitrag von alaska.05 06.12.09 - 11:40 Uhr

Guten Morgen,

dann gebe ich auch mal ganz schnell mein heutiges Ergebnis ab: 75,6 kg. Eigentlich total schrecklich, da über 75. Aber für die vielen Tiefs die ich diese Woche hatte, ist es mir irgendwie gerade auch egal. Jetzt hoffe ich mal daß es endlich wieder weiter nach unten gehen wird.

Schönen Sonntag an alle!

VG alaska.05

Beitrag von froeschleinchen 06.12.09 - 12:24 Uhr

Hallochen,

euch allen einen schönen Adventssanntag!

Hat der #niko euch alle gefunden?

Meine Waage zeigt heute 73,9kg.

LG Moni

Beitrag von ami1209 06.12.09 - 13:06 Uhr

Hallo,

ich wünsche auch allen einen schönen 2. Advent #niko

bei mir war heut auch alles super, habe die letzten 2 Tage auf den Weihnachtsmärkten super widerstehen können #huepf

Hat sich gelohnt, hatte 81,6kg #verliebt#huepf

Einen schönen Sonntag an alle.

Bianca

Beitrag von angiemaus_n 06.12.09 - 14:13 Uhr

hallo

euch auch einen tollen zweiten advent.

meine waage zeigte 80,7g 200g mehr wie mittwoch. aber das geht noch.

haben gestern in einer wirtschaft gegessen abends. hab da nur fisch und reis gegessen aber trotzdem. und zwei gläser sekt.

vielleicht hätte ich bischen weniger.

lg angie

Beitrag von binnurich 06.12.09 - 19:55 Uhr

ich wiege erst am Dienstag ;-)

Trotzdem schönen 4. Adventsabend

Beitrag von 24hmama 07.12.09 - 08:57 Uhr

hi

4. Advent?

Na du bist aber schnell :-p;-)

#rofl

Beitrag von schildi77 06.12.09 - 19:57 Uhr

Hallo,

wollt mich heute auch mal wieder melden.

Aktuelles Gewicht 77,4 kg. Ich komm einfach nicht weiter runter #schmoll *traurigbin*

Großes Lob an dein Foodbook #pro tolle Idee #pro

Alles Gute für dich und einen schönen kuscheligen 2. Advent #kerze#kerze

VG; Sandra

Beitrag von zemra84 06.12.09 - 22:48 Uhr

Beinahe hätte ich es wieder verpasst...
Also eigentlich liebe ich die Vorweihnachtszeit. Aber diese ganzen Leckereien ....
Naja also aktuelles Gewicht: 83,5 - nicht wirklich viel. Was mich schon wieder so sehr frustet, dass ich am liebsten doch noch ne Tafel Schoki naschen würde - "ein Teufelskreis..."
Aber: ich werd standhaft bleiben!!!
Lg Stefanie

Beitrag von nicky861 06.12.09 - 23:49 Uhr

#huepf 68,8 kg *freu freu*
muss aber zugeben, ich habe einwenig geschummelt, habe mir ein Zungenpiercing machen lassen...wirkt wunder ;-)

Liebe Grüße Nicky

Beitrag von ami1209 07.12.09 - 08:40 Uhr

hallo,

wow du hast ja schon richtig was geschafft #pro

möchte da auch mal hinkommen #schwitz

wie hast du das denn geschafft?#schein

lg
bianca

Beitrag von nicky861 07.12.09 - 18:44 Uhr

huhu...

ich habe einfach meine Ernährung umgestellt, von heut auf morgen...gar nicht so einfach, die ersten 2-3 Tage waren der Horror für mich ;-) hatte tierisch schlechte Laune.
Aber dann hab ich mir nen Zungenpiercing stechen lassen und da das essen da eh sehr schwer fällt, purzelten die Pfunde in den letzten Tagen wie von selbst #huepf.
P.S. hätte ich das früher gewusst, hätte ich mir viel früher eins stechen lassen #rofl

Liebe Grüße

Beitrag von kerstin... 07.12.09 - 13:01 Uhr

Huhu,
72,6 kg;-)

LG kerstin

Beitrag von eisengel1971 08.12.09 - 09:12 Uhr

huhuu

bei mir sind es diese woche "nur" 100g aber es ist eine abnahme und das ist das wichtigste ;-)
also aktuell 106,2
bis zum nächsten mal..

lg sandy