DVD FlexiBar - wer weiß welche und wo??

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von schoki910 22.12.09 - 19:09 Uhr

Hallo,
bin auf der Suche nach ner GUTEN DVD zum FlexiBar.
Und zwar nicht nur eine, die die Übungen nur erklärt, die man dann einige Minuten macht und dann zur nächsten klicken muss,
sondern ein richtiges, gutes Trainingsprogramm von 30min oder so.

Kennt da jemand eine gute DVD?

Vielen Dank schonmal,
schoki

Beitrag von ralucy 23.12.09 - 16:41 Uhr

Hallo,
schau mal hier :

http://www.sportlaedchen.de/index.php?pageId=1383&search=flexi+bar

LG#blume

Beitrag von pipim 27.12.09 - 21:49 Uhr

Hallo!

Ich hab mir viel von Youtube und Myvideo angeschaut.

Ich hab aber auch einen Zettel mit den Übungen drauf und da übe ich dann meditierender weise vom Zettel.

Warum ich den Flexibar genommen hab:

weil er lautlos ist

Ich kann damit mittags trainieren und störe meine Kiddies nicht beim Mittagsschlaf - Tae Bo oder Aerobicgehüpfe ist undenkbar bei unserem schwingenden Holzboden hier im Wohnzimmer.

Vor allem ist ein Flexibar Video auch nciht so prickelnd, hihi. Die Leute stehen da und schwingen, hihihi.

lg pipim die ihren Wackelstab liebt