Was tun bei bluthochdruck???

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von 87katja 17.03.10 - 23:51 Uhr

Huhu...

Frage steht ja schon oben...

Freu mich über antworten.

LG Katja

Beitrag von analena78 18.03.10 - 00:07 Uhr

meine ärztin meinte heut das magnesium helfen kann...

Beitrag von bebibella 18.03.10 - 07:07 Uhr

gegen bluthochdruck kannst du folgendes machen:

- leichtes ausdauertraining in form von spaziergängen o.ä.
- ein wenig drauf achten, nicht zuviel salz zu essen
- gesunde ernährung -> schnelle gewichtszunahme zusätzlich zur zunahme durch die schwangerschaft vermeiden
- stress vermeiden
- ausreichend trinken

sollte das alles nicht helfen, müsstest du mal zum internisten um zu schaun, wie hoch dein ruhepuls ist und ggf. tabletten zu bekommen.