Hallo,
meine Tochter muss "etwas" abspecken und nun suche ich Rezepte die Kinder gerne mögen aber nicht so auf die Hüften schlagen.
Immer das gleiche Essen ist ja auch doof 
Lg
Lieblingsessen eurer Kinder (gesund)
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Hallo,
Yannick ist 4 und mag gerne folgende Dinge:
-Putendöner auf Reis dazu Salat
-Gemischten Salat mit Putenstreifen
-gesunde Hamburger (selbstgemacht) mit Vollkornbrötchen
-selbstgemachte Bolognese
-Fisch auf Bandnudeln
-Kartoffelsuppe
-selbstgemachte Pizza in allen Varianten
Und ansonsten ist er gerne gut bürgerlich:
Mischgemüse mit Klops dazu Kartoffeln
Blumenkohl mit Kartoffeln
Das sind so ein paar Dinge die er gerne isst.
Wenn du Fragen hast melde dich,kann dir auch gerne Rezepte raus suchen. Ich arbeite viel mit den Essens-Zeitschriften und Chefkoch.
Lg Kathi
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Hallo!
Meine Tochter isst gerne Reis, ohne was dabei.
Oder was auch immer geht ist Rohkost. Möhren, Paprika, Kohlrabi usw. kleinschneiden in Stifte und dazu etwas Bresso o.ä. zum dippen.
Ansonsten fällt mir noch ein:
Hühnchenfleisch oder Pute
Pellkartoffeln und Kartoffeln überhaupt
und möglichst keine oder nur wenig Soße
...ist aber doch eigentlich nicht so schwer. Was kochst Du denn sonst so?
Gruß Steffi
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Unser Kleiner mag gerne:
Kartoffel mit Kräuterquark
Jegliche Art von Fisch außer Fischstäbchen
Gemüse mit Kartoffelbrei
Gemüsesuppe / Kartoffelsuppe
Milchreis mit Früchten
Grießbrei
Nudeln mit jeglicher Art von Sosse
Maultaschen mit Ei geröstet oder in der Suppe
Wienerwürstchen/Weißwürste mit Brezel
...
4
Zum Abspecken?!
Ok:
Reispfanne mit Gemüse und Hack (allerdings dann mit Naturreis - der macht schneller satt!)
Häschenspaghetti (Nudeln mit Möhren in ganz leichter heller Soße - also nur etwas Cremefine, Käse und würzen)
Hähnchenfilet (unpaniert) mit Kartoffelbrei und Gemüse
Backofenpommes mit Tomatenmark (geht ja fast als Ketchup durch!)
Mehr fällt mir grad nicht ein.
Lg,
SE
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Hallo
Meine Kinder mögen eigendlich alles was gesund ist.Jegliches Gemüse (gekocht und roh) Salat,Fisch (unpaniert,nicht fritiert) Hähnchenleich,Truthenfleisch auch unpaniert und nicht fritiert.
Kartoffeln,Vollkornnudeln,Vollreis.Mit Spinat auch mal mit einem Spiegelei.Bolognesesosse (selbstgekocht) wenn deine Tochter etwas "abspecken" muss,dan würde ich selber kochen (in den Fertigen Sossen,Gerichte etc) hat es oft Geschmacksverstärker Glutomat etc drin) und Glutomat ist bekannt dafür das es dick macht.Lass sie nicht mehr so oft naschen,gib ihr mehrheitlich Wasser zu trinken und Sirup etc nur noch als Ausnahme.Geh mit ihr auf den Spielplatz.
Vor ein paar Wochen hab ich Tofuburger gekocht,schmeckten sehr lecker und machen satt.
Lg Andrea mit Kids
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Der Geschmacksverstärker heißt Glutamat.
LG Petra
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Also bei uns ist der Hit
Kartoffeln in mundgerechte Stücke schneiden, 3Paprika auch kleinschneiden, dann ne Zwiebel anbraten kurz die Kartoffeln dazu und mit starker Brühe ablöschen... Dann die Paprika dazu und die kartoffeln kochen lassen. Ich mach erst nicht so viel Brühe, gieße immer lieber nach, damit nicht alles zu Brei wird 
Als Dipp gibts Joghurt mit Pfeffer und Salz dazu...
LG
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Was häufig gut ankommt sind doch Gerichte aus Kinderbüchern (meine Erfahrung aus KiGa und Freunden)
Zum Beispiel Hafergrütze aus Tomte Tumetott (http://www.amazon.de/Tomte-Tummetott-Astrid-Lindgren/dp/3789161306) und dir fallen bestimmt noch einige Bücher ein in denen gesunde Sachen gegessen werden.
Dann könnt ihr zusammen das Buch lesen und vielleicht kann deine kleine sogar manchmal ein bischen helfen beim Kochen. Dann ist es vielleicht etwas weniger schwer sie für die neue Nahrung zu begeistern. Sonst ist es ja schon eine "gemeine" Umstellung - und ich selbst kann mich auch nur schwer von meinen geliebten Dickmachern trennen....