einführung zb

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Forum: Kinderwunsch

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Beitrag von maibaby09 01.10.10 - 17:11 Uhr

hallo ihr lieben ich brauch eure hilfe ...


wie funktioniert die führung eines zb s ???


hab grad eben die mens bekommen


vielen dank schonmal


liebe grüße


steffi

Beitrag von mirai 01.10.10 - 17:15 Uhr

Du fängst am ersten Tag der Mens an.
misst am besten Vaginal oder Anal ca. 5 Minuten.
Du musst die Sog. Basalttemperatur messen also vor dem Aufstehn immer um die selbte Zeit.
Diesen Wert gibst du dann bei Urbia ein und wenn du willst kannst du deinen Zervis noch beobachten http://kiwu.winnirixi.de/zervixschleim.shtml

LG
mirai

Beitrag von nanas. 01.10.10 - 17:15 Uhr

Ja, das würde mich auch interessieren.

Irgendwie krieg ich's nicht hin.

Oder kann man für vergangene Tage keine Einträge machen?

LG, Nana

Beitrag von shorty23 01.10.10 - 17:54 Uhr

Doch kannst du ... fang am besten nochmal neu an, leg ein neues Blatt an und versuch's mal, du kannst ja auch den 1. Tag in der Vergangenheit wählen, das geht schon.

LG

Beitrag von sparla 01.10.10 - 17:15 Uhr

Hallo du,
geh mal auf mein Urbia und dann heisst es " Zyklusblatt anlegen,
dann siehst du alles und wenn du das ZB runtersrollst steht acuh noch mal alles beschreiben...
Messen einfach nur vor dem aufstehn noch im liegen,
immer zur selben Uhrzeit ,Spielraum eine halbe std würde ich sagen,
oral anal vaginal messen...
Sparla;-)

Beitrag von majleen 01.10.10 - 17:18 Uhr

Man fängt mit dem 1. frischen Blut das Zyklusblatt ZB an.

Immer vor dem Aufstehen kurz nach dem Aufwachen im Bett messen

Immer genug vorher schlafen

Immer mit dem gleichen Thermometer messen

Immer am gleichen Ort messen (vaginal, oral oder rektal - nicht unter der Axel oder im Ohr)

Immer ca. um die gleiche Zeit

Am Besten ein Thermometer, das auch nach dem Piep weiter mißt und 2 Nachkommastellen hat

Messe 3-5 Minuten

Kuck mal hier:

http://kiwu.winnirixi.de/normale-kurven.shtml


Wenn du die Tempi von heut nicht gemessen hast, macht das nichts. Einfach bei Services ein ZB anlegen und morgen die erste Tempi eintragen.