Ab wann Obst Getreide Brei?

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Forum: Stillen & Ernährung

Muttermilch oder Flasche? Was schmeckt kleinen Kindern aufs Brot? Hier könnt ihr Fragen zur Säuglings- und Kleinkindernährung, aber auch zu eurer eigenen Ernährung während der Stillzeit stellen. Unsere Stillberaterin Christina Law-Mclean beantwortet eure Fragen täglich in unserem Expertenforum.

Beitrag von xanadoo 29.10.10 - 22:37 Uhr

Hallo,

ab wann (welchem Monat) gebt ihr den Getreide Obst Brei nachmittags?
Mein Großer ist fast 6, ich weiß das nicht mehr #schwitz

Mittags kriegt der Kleine ein komplettes Mittagsmenü und schafft nach dem Gläschen noch einen kleinen Obstbrei als Nachtisch. Nachmittags gibts dann Flasche, abends Brei. Das auch schon seit er 4,5 Monate alt ist.

Er wird am 3.11. 6 Monate alt. Wann beginnt ihr mit dem Nachmittagbrei?

LG, Katharina

Beitrag von karbolmaeuschen 31.10.10 - 14:27 Uhr

Liebe Katharina!

Die WHO empfiehlt (WHA-Resolution 54.2. vom 18. Mai 2001):
6 Monate ausschließlich stillen, und danach neben geeigneter Beikost weiter stillen bis zum Alter von 2 Jahren und darüber hinaus.

Zudem kein Ersetzen von Stillmahlzeiten.
Es heißt ja auch Beikost und nicht Ersatzkost. Gestillt wird weiterhin nach Bedarf. Und den meldet ja meist das Kind an...

Die WHO empfehlung ist, nachdem Du 6 monate voll gestillt hast, darf Dein Kind ALLES essen, was Du auch ißt.
Empfohlen wird:
*Frisches, reifes, gewaschenes Obst der Saison
*Einheimisches Gemüse der Saison
*Nahrungsmittel, die die Mutter auch schon in Schwangerschaft und Stillzeit gegessen hat
*Möglichst schonend garen und Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau verwenden
*Salzarm kochen
*Auf „rohe“ Nahrungsmittel im 1. Lebensjahr verzichten (Honig, Rohmilch, Schinken, Hackfleisch)

Zudem kannst Du Sellerie auch "nach hinten" schieben, da sie ein recht hohes Allergiepotenzial haben.

Ich koche "normal" frisch, nicht zu stark gewürzt. Nachwürzen kann dann jeder selbst am Tisch...

Zu unseren gemeinsamen Mahlzeiten hatte ich unsere Maus auf meinem Schoß (sie konnte lange noch nicht allein frei sitzen), zerdrückte etwas auf meinem Teller und gab es ihr mit meiner Gabel. (Natürlich nur die Gabelspitze)
Was sie nicht bekommt ist Kuchen& Co, Naschis, Chips& Co, Fertiggerichte, Cola& Co.
Aber das kommt bei uns nur zu Ausnahmen auf den Tisch.
Ansonsten alles. Sie trank aus dem Glas Selter und Schorle.

Wenn sie nicht bei mir oder meinem Mann saß bekam sie Fingerfood.
Nach dem Essen stillten wir meist. Und zwischen den 3 Hauptmahlzeiten und nachts auch.


Ich gab ihr dann das Essen einfach so in die Hand. Nudeln natürlich ohne Sauce und Kartoffel im Stück.
Umziehen hinterher ist dann natürlich mit inbegriffen, oder ich nehme ein Lätzchen mit Ärmeln.

Womit Du anfängst ist egal!
Laut WHO empfehlung und die gilt weltweit mit dem, was regional bedingt oft auf den Tisch kommt und Du in Schwangerschaft und Stillzeit gegessen hast.
Bei uns Kartoffel, Nudeln, Möhren und Erbsen.
-Bei den Inuit (Eskimos) ab 6 Monate roher Fisch!
Eben die normale Ernährung.

Die Gläschen sind nämlich nur eine Erfindung der Babynahrungsindustrie, die man nicht wirklich braucht!
Ebenso verhällt es sich mit den Milchbreien. Ein Kind braucht keine andere Milch, solange es gestillt wird.
Und: Folgemilch ist Kuhmilch!

Einen Getreidebrei kannst Du ganz einfach herstellen:
Etwas Wasser in einem Topf zum kochen bringen. Getreidegries / Getreideflocken hineingeben, etwa 2-3 Min. kochen. Etwas Fett dazu, fertig.

Das ist das Grundrezept. Jetzt kannst Du nach belieben variieren.
Getreide -Obst -Brei
Getreide -Gemüse -Brei
Getreide -Fleisch -Brei

Getreidesorten gibt es viele.
Die "klassischen" sind rech allergiebehaftet:
Weizen
Roggen
Gerste
Hafer

Daneben sind häufig noch bekannt:
Dinkel
Hartweizen
Reis
Mais

Relativ unbekannt sind:
Einkorn
Hirse
Sorghumhirse
Teff (Zwerghirse)
Buchweizen
Quinoa
Amarant

Fast alle dieser Getreidesorten findest Du in Drogeriemärkten, wobei DM die größte Auswahl hat.

Übrigens:
Man vermutet, dass der Kuß dadurch entstanden ist, dass Mütter ihren Kindern die Nahrung vorgekaut haben und dies ein tiefer Liebesbeweis ist.

Viel Spaß nun beim Experimentieren


LG Silke
Stillberaterin AFS

Ps: Ein Hoch auf die AFS, die eine solch tolle Ausbildung macht!
Ansonsten wäre ich wohl Gläschenmama geworden, da ich mich nie getraut hätte meinen Kindern alles anzubieten!