ZB - Neuling - und Fragen

Archiv des urbia-Forums Kinderwunsch.

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Forum: Kinderwunsch

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Beitrag von satewa 08.11.10 - 15:48 Uhr

Hallo,

ich möchte anfangen, ZB zu führen... Nun habe ich Fragen....

Wie meßt ihr die Temperatur und wann ist der beste Zeitpunkt... und auf was sollte ich noch achten....

Bitte hleft mir .

DANKE

LG satewa

Beitrag von majleen 08.11.10 - 15:50 Uhr

Man fängt mit dem 1. frischen Blut das Zyklusblatt ZB an. (bei Service)

Immer vor dem Aufstehen kurz nach dem Aufwachen im Bett messen - andere Meßzeiten sind nicht die Basaltemperatur und somit nicht aussagekräftig

Immer genug vorher schlafen

Immer mit dem gleichen Thermometer messen

Immer am gleichen Ort messen (vaginal, oral oder rektal - nicht unter der Axel oder im Ohr)

Immer ca. um die gleiche Zeit

Am Besten ein Thermometer, das auch nach dem Piep weiter mißt und 2 Nachkommastellen hat

Messe 3-5 Minuten

Kuck mal hier:

http://kiwu.winnirixi.de/normale-kurven.shtml

Beitrag von wartemama 08.11.10 - 15:50 Uhr

Schau mal hier unter FAQ:

http://www.nfp-forum.de/

LG wartemama #winke