Esse schon mehr Tabletten als nahrunhsmittel :-) SILOPO

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von kugelblitz2005 11.11.10 - 13:57 Uhr

Hallo ihr lieben Mitschwangeren !
Müsst ihr auch so schöne Tabletten nehmen ?
Ich muss jetzt 2 x 500 mg Eisen , 3 x 2 Dragees Magnesium und die Folsäuretablette nehmen.
LG Nadine

Beitrag von rebecca26 11.11.10 - 13:58 Uhr

HUHU
habe die ersten 12 wochen folsäure genommen und ab und an mal magnesium weg dem harten bauch als
nun seit wochen nehm ich null
glg
rebecca
36ssw

Beitrag von wuestenblume86 11.11.10 - 13:59 Uhr

Du bist doch ein mündiger Patient ;-) ich nehme nicht soviel und ernähremich stattdessen gesund...schmeckt auch besser. V

Beitrag von kugelblitz2005 11.11.10 - 14:01 Uhr

Das mit der Ernährung habe ich auch versucht und ich garantiere dir das Traubensaft + Eisen garantiert nicht besser schmeckt und bei mir nicht gereicht hat ! :-)
LG Nadine

Beitrag von wuestenblume86 11.11.10 - 14:10 Uhr

Naja Folsäure nach der 12. ssw ist umstritten ;-)

Eisen ok :-p genehmigt bei einer Anämie...

Magnesium nehme ich nur wenn mein Bauch sehr hart wird und weh tut ;-) sonst nicht.

Beitrag von kugelblitz2005 11.11.10 - 14:00 Uhr

Und richtig schreiben kann ich auch nicht mehr ! :-) Es muss natürlich Nahrungsmittel heißen.

Beitrag von mauz87 11.11.10 - 14:34 Uhr

Täglich :

1 Eisen, 4 Magnesium (oder einen Beutel zum Trinken) ,und Fohlsäure.

Finde es an sich nicht schlimm. Habe schon fast überall Zettel hängen das Ich die Pillen nicht vergesse und dennoch kann es mal sein das Ich einen Tag alle vergesse... Diese Vergesslichkeit -.-* Naja ansonsten alles supi

Beitrag von uvd 11.11.10 - 15:05 Uhr

du liebe zeit, wieso nimmst du das zeug und für was soll das alles gut sein?

Beitrag von kugelblitz2005 12.11.10 - 09:49 Uhr

Eisen soll ich nehmen da ein Eisenmangel festgestellt wurde und eine Tablette nicht ausreicht und es diesmal nur mit Nahrungsmitteln nicht klappt . Und Magnesium soll ich nehmen , um eine vorzeitige Wehentätigkeit zu unterdrücken.

Beitrag von uvd 12.11.10 - 10:42 Uhr

eisenmangel? wie sind denn deine werte und welche woche bist du?

die meisten ärzte machen den fehler, die werte von schwangeren mit unschwangeren referenzwerten zu vergleichen. unschwanger sollte der hb-wert zwischen 12 und 14 liegen, in der schwangerschaft sollte er dagegen um 2-3 punkte unter den ausgangswert sinken (http://www.diavant.at/diavant/CMSFront.html%3Bjsessionid=F477D3187DA6DBD78642BE93395EE4F8?pgid=1,10017,10030,1) und nicht künstlich hoch gehalten werden. ein HB-wert im letzten schwangerschaftsdrittel zwischen 10 und 11 gilt als ideal.

solche werte sind also NICHT behandlungsbedürftig und brauchen keinerlei künstliche eisenzufuhr. im gegenteil!
durch das sinken verbessern sich die fließeigenschaften des blutes, die nährstoffversorgung des kindes optimiert sich, die plazenta kann hervorragend arbeiten.
greift man da künstlich ein, kann das nachteilige folgen haben.


Hb: Der Hämoglobingehalt in den roten Blutkörperchen ist ein indirekter Hinweis auf den Eisengehalt des Blutes. Das Blut verdünnt sich während der Schwangerschaft - die Plazenta braucht zu ihrer optimalen Durchblutung möglichst dünnflüssiges Blut. Die Anzahl der roten Blutkörperchen bleibt dagegen konstant. Infolge dessen nimmt der Hb-Wert ab. Ein gewisses Absinken ist - vor allem gegen Ende der Schwangerschaft - ganz normal. Ideal ist aber, wenn der Hämoglobingehalt nicht unter 10,5 g/% absinkt.

Quelle: http://www.kinder-stadt.de/index.html?kat=%2Fschwangerschaft.html%3Fid%3D2%26unterkat%3D0%26tabname2%3Dks_schwangerschaft

http://www.wir-sind-schwanger.de/lexikon/e/eisenwert.php

http://www.geburtshilfe.usz.ch/NR/rdonlyres/EE849BD1-7B4B-4835-B0A6-6F75D6CEB063/0/benc_1.pdf

Diese Werte werden auch als optimal von den Gestose-Frauen empfohlen. http://www.gestose-frauen.de

ein zu hoher HB-wert ist sogar schädlich und gefährlich:
http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,105074,00.html

eisenüberdosierung verursacht verstopfung, stuhlverfärbung, übelkeit. bitte unbedingt weniger nehmen, am besten ganz weglassen!

anzeichen für einen echten eisenmangel sind z.b. rissige mundwinkel.



auch magnesiumpräparate sind nicht sinnvoll. magnesium kann keine vorzeitigen wehen aufhalten. es kann höchstens bei wadenkrämpfen linderung verschaffen. wer keine wadenkrämpfe hat, braucht auch kein magnesium zu nehmen.
und eisentabletten schon gar nicht, das führt nur zu schlechten bluteigenschaften und verstopfung/übelkeit/schwarzem stuhl (alles zeichen für überdosierung).

also bitte wirklich nur bei nachgewiesenem mangel nehmen, sonst weglassen und ausgewogen und gesund ernähren!

magnesiumüberdosierung verursacht durchfall!


magnesium kann keine wehen aufhalten. die angebliche wehenhemmende wirkung ist leider ein weitverbreiteter irrglaube.

magnesium kann hilfreich sein, wenn man unter wadenkrämpfen leidet, das ist aber auch alles.

wer keine wadenkrämpfe hat, braucht auch kein magnesium zu nehmen, das ist völlig überflüssig und sinnlos.


gebärmutterkontraktionen sind erwünscht und sinnvoll. die gebärmutter beginnt ca. ab der schwangerschaftsmitte mit ihren "übungen" (siehe http://www.focus.de/gesundheit/baby/schwangerschaft/40wochen/die-25-woche_aid_27432.html). der bauch wird daher ca. ab der 20. SSW regelmäßig hart. das sind sog. braxton-hicks-kontraktionen, die die gebärmutter auf die geburt vorbereiten und trainieren.
bis zur 30. SSW gelten bis zu 3 kontraktionen pro stunde als normal, ab der 30. SSW bis zu 5 kontraktionen pro stunde (http://www.stuedeli.net/reto/medizin/kdb/content/gyni/CTG_Mischler/CTG.html)
so wie niemand untrainiert einen marathon laufen kann, kann die gebärmutter auch nicht untrainiert eine geburt bewältigen.
das training zu unterdrücken ist weder sinnvoll noch gut.