Kalium-Magnesium sticks.. ??

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von angel90 25.11.10 - 12:58 Uhr

hey ihr lieben .. kleine frage..

habe mir vom dm "das gesunde plus - kalium magnesium sticks" gekauft ..
so pulver 2ma täglich auf der zunge zergehn lassen und schlucken soll man das...

denkt ihr das ist gut ?? oder kann was passieren ?? ne oder ??


---> enthält pro stick 150mg kalium und 100mg magnesuim <---
IST DAS OKAY ??

Beitrag von uvd 25.11.10 - 13:12 Uhr

für was soll das gut sein?

solche einzelgaben sind nie sinnvoll, außer man hätte einen nachgewiesenen mangel.

ein knackiger apfel wäre sinnvoller :-D

Beitrag von chaos-delight 25.11.10 - 13:18 Uhr

Hat es denn einen Grund, das du das nehmen sollst?
Hast du einen Mangel?

Im Normalfall reicht nämlich auch der Verzehr von z.B. Bananen, wenn du nur die Werte oben halten willst. Bananen enthalten nämlich eine gute Dosis an Kalium und Magnesium.

LG
chaos