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Archiv des urbia-Forums Körper & Fitness.

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von beni76 10.02.06 - 18:57 Uhr

Hallo Ihr Lieben

Ich wollte gerne mal wissen, wie viele Punkte ich "dazuverdienen" kann mit:
30 min. joggen #schwitz
eine Std spazieren ( nicht so ganz langsam, eine Mischung zw. spazieren und walken würde ich mal sagen!)--> so wie man mit dem Kinderwagen halt so geht...

Habe mich nämlich wieder aufgerafft und bin diese Woche 3 mal ne halbe Std. gelaufen #huepf #freu

Liebe Grüße und #danke schon mal im voraus

Beni

Beitrag von sparrow1967 10.02.06 - 19:02 Uhr

30 min. joggen:4 plöpps

30min spazierengehen: normal - 2, schnell 3
walking: 30min: 4

sparrow

Beitrag von beni76 10.02.06 - 19:06 Uhr

Ich danke Dir recht herzlich!
Das lohnt sich ja richtig #freu

Schönen Abend noch!

Beni

Beitrag von sparrow1967 10.02.06 - 19:22 Uhr

Na ob der schön wird, bleibt abzuwarten. Schau mal in intern#augen