Abnehmen... Aber diesmal richtig....

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Forum: Körper & Fitness

Sich in seinem Körper wohl zu fühlen und ihn schön zu finden, ist für fast jeden Menschen ein wichtiges Thema. Ob es um die richtige Diät und gemeinsames Abnehmen, Tattoos,  oder auch um Sport und Fitness geht, hier ist der richtige Platz dafür.

Beitrag von allinklusive 12.02.06 - 19:38 Uhr

Also....

ich möchte abnehmen...
Aber so richtig...
Gehe seid 4 Tagen jeden Tag ins Fitnessstudio und möchte mich sehr gut zu ernähren.

Ich bräuchte eine Liste, wo alle möglichen Nahrungsmittel drauf stehen, die viel Eiweiß haben aber wenig Kohlenhydrate und Fett....

Kennt da jemand was...?

Lg