Buch für Schwangerschafts-Gymnastik gesucht

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Forum: Schwangerschaft

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Beitrag von crazydaisy 03.09.06 - 10:14 Uhr

Hallo,

hat jemand einen Tipp für ein gutes Buch mit Übungen / Gymnastik während der Schwangerschaft, das einfach und verständlich ist, so dass man die Übungen problemlos daheim durchführen kann?

Dankeschön!!!!
Barbara 18 SSW

Beitrag von brinaw 03.09.06 - 16:19 Uhr

Hallo

also ich habe mir folgendes Buch bei Amazon bestellt:

Schwangerschaftsgymnastik. Mit vielen Übungen für die Geburtsvorbereitung von Zora Gienger

finde es sehr gut und kann es auch nur empfehlen :-)

Hoffe ich konnt helfen

Lg
Brina & boy inside 29ssw