Ständig erkältet

Zusätzlich zu den schon genannten Tipps: viel trinken! Besonders im Winter vernachlässigt man das schnell, weil man nicht schwitzt. Aber dadurch trocknen die Nasenschleimhäute schnell aus (zusätzlich noch durch trockene Heizungsluft) und werden viel anfälliger für Viren...

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