Hallo liebe forums Mitglieder,
Kennt ihr dsd vielleicht auch?
Ihr wollt abends schlafen aber habt das Gefühl ihr steht unter Strom?
Ihr wollt schlafen es geht aber nicht weil man denkt man müsste mal so richtig noch zusammen zucken? Und wartet quasi darauf?
Man fühlt sich noch gestresst unter Strom
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Ich kenne das. Hast Du sehr viel Stress zZ in deinem Leben?
Versuche mal etwas runterzufahren, gucken wo Du Stress hast, abends nichts aufregendes mehr machen und vielleicht Entspannungsübungen.
Liebe Grüße
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Gestern war schon total stressig.
Mal sehen wie es heute Abend ist.
Aber das ist wirklich total ein ekelhaft es Gefühl wenn man schlafen will und man denkt man zuckt gleich zusammen und zack ist man wieder wach
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Das Zusammenzucken kurz vor dem Einschlafen ist aber normal, haben viele.