Nachteule oder Frühaufsteher?

    • (1) 03.06.13 - 01:35

      Hallo!

      Wie ist das bei euch?

      Ich bin leider eine Nachteule. Das heißt, dass ich erst abends zur Höchstform auflaufe. Das war schon während der Schulzeit so.
      Morgens in der Schule war ich müde und unkonzentriert, meine Schulaufgaben habe ich vorzugsweise abends erledigt. Aber abends kann ich Bäume ausreissen.

      Morgens bin ich zwar nicht muffelig, aber einfach immer müde. Besonders nach dem Mittagessen, dann gibt's noch einmal einen richtigen Hänger... Aber je näher der Abend rückt, desto lebhafter und leistungsfähiger werde ich. Dann bin ich oft bis weit nach Mitternacht wach.

      Viele Versuche, einfach früher ins Bett zu gehen und dementsprechend früh und erholt aufzustehen, sind bisweilen kläglich gescheitert.

      Wie seid ihr da gepolt?

      Nachteule oder Frühaufsteher?

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      • Grundsätzlich eigentlich Frühaufsteher. Ich bin derzeit hauptberuflich in Elternzeit (nebenbei freiberuflich) und stehe gern früh auf, wenn die Welt noch schläft. Man ist fitt und schafft viel, entweder im Haushalt oder ich arbeite Kundenaufträge ab (oder sonstigen Schreibkram).

        Heute war meine Nacht allerdings um 3 Uhr vorbei. Heuschnupfenanfall, noch nicht nicht ganz abgeklungen trotz Medis. #aerger Ich könnt jetzt pennen, aber es ist fast meine Aufstehzeit.

        Naja, mein Arbeitgeber ist meine Tochter, sie wird mein Augenringe verzeihen ;-)

        ...

        Als ich jünger war, konnt ich auch anders und nachts arbeiten, das war kurz vor Ende meines 1. nebenberuflichen Studiums. Job bis 17:00 - zu Hause von 20:00 bis 00:00 vor dem TV eingepennt - von 00:00 Uhr bis ca. 4:00 Uhr fürs Studium gearbeitet - 04:00 Uhr bis 06:30 pennen - arbeiten... Heute würde ich das wohl keine Woche durchhalten.

        LG & Guten Morgen ;-)

        (3) 03.06.13 - 05:40

        So langsam werde ich leicht müde. Kann echt froh sein wer schlafen kann....

        Moin,

        wie Du an der Uhrzeit erkennen kannst, bin ich Die Lärche - also Frühaufsteher.

        Meine Arbeitszeit fängt erst in 2 Stunden an, aber ich bin morgens total gerne aktiv. Ich gehe gleich erstmal 45 Minuten mit dem Hund und anschließend schmeiße ich schon den ersten Teil des Haushaltes.

        Ich bin morgens immer gut gelaunt - im Gegensatz zu später Abendstunde. Es macht mir auch überhaupt nichts aus, auch am Wochenende früher als der Rest der Familie aufzustehen und Frühstück zu machen und joggen zu gehen.

        Nö, also ich liebe den Morgen!

        LG

      (7) 03.06.13 - 07:28

      Bei mir ist es genau andersrum.:-)

      Umso früher ich aufstehe, desto fitter bin ich den Tag über.

      Wenn ich ausschlafe, bin ich den ganzen Tag schlecht gelaunt.

    Beides.

    Ich habe extrem unregelmäßige Arbeitszeiten und es macht mir nichts aus.

    Kann sein dass ich gegen sechs abends anfange zu arbeiten und morgens um sieben heim komme oder morgens um fünf irgendwo anfangen muss.
    Geht alles nur mein Schlafrhythmus ist im Poppes. Meist schlafe ich nur wenige Stunden und hänge dann viel auf dem Sofa rum. Da isch meine Arbeitszeit von Tag zu Tag ändert ist es auch schwer da Struktur rein zu bringen.

    Aber im Urlaub...da gehe ich spät ins Bett, gegen eins / halb zwei und stehe früh auf, gegen sechs bin aber ausgeschlafen und entspannt.

    (10) 03.06.13 - 08:10

    Keine Ahnung, ehrlich gesagt. Ich stehe zwar gerne früher auf - auch am Wochenende - und bin dann auch fit und leistungsfähig, aber es kommt ebenso vor, dass ich abends nochmals aufblühe.

    Es hängt von den Umständen ab.

    Generell eher früher Vogel, ABER eigentlich weder noch.

    Ich bin eine absolute Nachteule und hasse es jeden Tag auf's Neue, dass ich um 5Uhr wieder aufstehen muss (am Wochenende wird dann aber länger geschlafen).
    Vor 1-2 Uhr kann ich nicht einschlafen.

    Weder noch...

    Ich bin Abends trotz meiner judendlichkeit einfach nur todmüde und es kommt nicht selten vor dass ich um halb zehn im Bett liege.
    Leider komm ich dann morgens trotz langem schlaf nicht aus dem Bett, ich könnte da dann am besten schlafen.(6-7 Uhr)
    Ausgeschlafen bin ich richtig um 9 Uhr morgens ....die beste Zeit für mich.
    Später darfs dann auch nicht werden ,sonst bekomm ich ein schlechtes Gewissen und ich mag auch nicht den ganzen Morgen verschlafen weil eigentlich find ich den ganz gemütlich.

    (13) 03.06.13 - 09:12

    Ich bin schon immer ein Frühaufsteher gewesen. Lange Zeit hatte das zur Folge, dass ich abends früh müde war, das hat sich mittlerweile relativiert und mir reichen 6 Stunden Schlaf.

    Heißt nicht, dass ich am Wochenende nicht gern lang im Bett bleibe, wirklich schlafen tu ich dann aber nicht mehr.

    Gestern war ich sogar als erste wach und musste 2 Stunden warten, bis die Kinder mal aus ihren Betten gekrochen kamen #schwitz

    Grundsätzlich bin ich morgens wesentlich leistungsfähiger als abends. Ich kann z.B. nach einem langen Tag nicht mehr gut Autofahren, da ich mich nicht mehr so gut konzentrieren kann. Für "normale" Tätigkeiten reichts aber noch :-D

(16) 03.06.13 - 09:29

Hallo,

weder das eine noch das andere.

Ich stehe nicht gerne morgens auf (muss aber) und gehe abends früh ins Bett.

GLG

Beides irgendwie.

Also kann ich leider nicht abstimmen.

Allerdings tippe ich darauf, dass da die senile Bettflucht ganz einfach zuschlägt. Nachmittags bin ich dann hundemüde.

:-)

geht auch ein

"immer-müde-sein"

???

so ist es bei mir #gaehn

(19) 03.06.13 - 10:07

Ich hasse es, unter der Woche zwischen 5 und 5:30 Uhr aufstehen zu müssen. Abends komme ich nur schwer ins Bett.

Am Wochenende wird dann ausgeschlafen und länger aufgeblieben.

(20) 03.06.13 - 10:57

Der Text könnte genau so von mir stammen.

Ich musste mich durch die Schule quälen das frühe Aufstehen war der ultimative Horror für mich. Ich pennte so lange das ich ca 15 Minuten vorm Bus aufwachte und mich dann nurnoch schnell im Bad fertig machte, anziehen und raus.

An den Wochenende stand ich vor 12 Uhr mittags nicht auf, klar die wochen waren anstrengend genug.

Wenn ich mich um 22 Uhr hinlege bekomm ich sofort die Rache und kann vor 4 Uhr nicht einschlafen. Geh ich direkt um 2 schlaf ich auch.

Wobei ich das Gefühl habe es kommt bei mir nicht darauf an wieviele Stunden ich schlafe sondern WANN ich die schlafe.

Wenn ich von 22-6 uhr schlafen würde wär ich morgens am arsch, allein weil auf dem wecker 6 uhr steht.

Schlaf ich von 2-9 also kürzer fühl ich mich besser weil ne andere Uhrzeit da steht.
Es gibt aber auch Tage da penn ich 12 Stunden

Meine Tochter wird wohl genau wie ich.

Sie schläft seit dem Tag der Geburt schläft sie ohne ein einziges Mal nachts wach zu werden 12 Stunden mindestens durch.

Jetzt in Elternzeit kann ich wunderbar nachts wach bleiben, aber ich könnte heulen wenn ich denk in 2 Monaten wieder arbeiten zu müssen.

Ich werde versuchen danach einen Nacht job zu bekommen.

Große Firmen bieten einen Nachtkindergarten an für deren Mitarbeiter, auch in Großstädten gibt es sowas für die Kinder der Prostituierten und andere Nachtarbeiter.

Da bräuchte ich mein Leben nicht zwanghaft umzustellen meine Innere Uhr total in den Hintern zu reiten und tagsüber wie tot rumzulaufen.
Sobald es dunkel wird werde ich hellwach egal wie lang ich vorher schon aufwahr und wie müde ich war.

Und mit dem Mittagessen genauso, bei mir auch ich darf mittags nichts essen sonst krieg ich die Augen net mehr auf

Ich kann nur morgens was essen und abends

Allein bist du nicht

(21) 03.06.13 - 11:28

Ganz klar: Nachteule

Ich laufe erst gegen 18Uhr zu Höchstform auf, schlafen vor 1Uhr geht gaaar nicht. Falls ich mich doch mal früher ins Bett lege, liege ich meist noch länger wach als bis 1Uhr.

(22) 03.06.13 - 12:46

ich bin zur Zeit eine Nachteule(schwanger). Sonst bin ich immer gegen 22:00 Uhr ins Bett und war am nächsten Tag problemlos wach . A. Wochenende habe ich trotzem schon immer gerne etwas länger geschlafen ;-)

Nachteule, absolut.

Wenn möglich, fange ich nicht vor 9 an zu arbeiten. Gerne auch mal nur am Nachmittag.

Was soll das werden, wenn das Kind in die Schule kommt #schock

Wir werden uns langsam umstellen müssen.

Mein Kind ist ebenso eine Nacheule wie ich.

LG
Katie

(25) 03.06.13 - 13:22

Hi,

ich bin gar nix.

Ich brauche meine 8 Stunden Schlaf um fit zu sein. Vor 7 Uhr bin ich aber sehr selten ausgeschlafen, genauso wie ich es nur mit viel Action länger als bis 0 Uhr aushalte.

LG

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