Gegenfrage an die Frühfrühfrühaufsteher - wann geht ihr ins Bett?

    • (1) 05.03.15 - 22:01

      Hallo Superfrühaufsteher,

      nun mal die Gegenfrage, wenn ihr um 4.00h oder 5.00h aufstehen müsst, wann geht ihr schlafen?

      Ich sollte spätestens um 22.00h in meinem Körbchen liegen, schaffe das aber quasi nie.
      Daher habe ich mir angewöhnt, am Nachmittag etwas zu schlafen. So halte ich abends mit meinem Liebsten etwas länger durch.

      Gott sei Dank habe ich nicht immer Frühdienste....

      • Ich darf mittlerweile zwar fast bis 6 Uhr schlafen aber ich gehe zu den selben Zeiten ins Bett wie damals als ich um 5 bzw. kurz vor 5 rausmusste
        Ich gehe quasi nie vor 24 Uhr ins Bett, kann aus verschiedenen Gründe nicht früher ins Bett
        Man könnte sagen ich bin Nachtaktiv, Abends/Nachts erledige ich so viel und mir fallen immer tausende Sachen ein die ich noch machen könnte, dann sitz ich noch kurz mit meinem Mann zusammen und es ist schnell mal 2 Uhr
        Das war teilweise nicht gerade leicht, ich hab lange Ganztags (+Überstunden) in einer Stadt knapp 100 km von unserem Wohnort entfernt gearbeitet (Großstadt,Autobahn,.. Fahrtzeit deshalb oft viel länger) und obwohl ich schon immer wenig Schlaf gewohnt bin gab es Tage wo ich echt an meine Grenzen kam

        Hallo,

        wenn ich um 4:30 Uhr (Dienstbeginn 6:00 ) Uhr aufstehen muss, gehe ich gegen 23 Uhr schlafen.

        Bei Nachtdienst schlafe ich dann vormittags ab ca.8:30 bis 11:30 Uhr ( die Zeit wo Kinder aus dem Haus sind ).

        Gruß,Elsa

        Hi,

        ich muss nicht ganz so früh aufstehen, je nach Wochentag zwischen 6.00 und 8.00 Uhr. Ganz selten gehe ich vor 24.00 ins Bett, meistens irgendwann zwischen 1.00 und 2.00 Uhr. Eigentlich hätte ich gerne und bräuchte mehr Schlaf, nehme mir auch jeden Morgen vor, am Abend früher ins Bett zu gehen, aber ich finde abends/nachts ist so schön, alle schlafen und ich bin für mich alleine.

      • Ich achte darauf regelmäßig 7 stunden Schlaf zu haben. Weniger geht auch aber dauerhaft schlaucht es mich.

        Ich gehe meist mit Minimops ins Bett, etwa 20.30Uhr, die beiden Großen schlafen zu dem Zeitpukt bereits. Ich stehe gegen 3.00/3.30Uhr wieder auf. Selbst wenn ich erst gegen Mitternacht schlafen gehe, bin ich spätestens um 6.00 wieder wach, ich war noch nie der Langschläfer. Ich habe ein einziges Mal im Leben 9.30 geschafft, dass wars aber auch.

      • Ich stehe zwischen 05:00 Uhr und 05.30 Uhr auf, ab so 21:30/22:00 Uhr lieg ich auf dem Sofa und 0:00 Uhr werd ich dann meist geweckt und schlurf ins Bett.

        Geweckt deswegen, weil mein Partner erst gegen 11:00 Uhr auf Arbeit muss, dementsprechend später aufsteht und später müde ist und wenn ich halt müde bin, versack ich einfach auf dem Sofa.

        Find ich geil - gibt nix besseres als groggy auf dem Sofa einzupennen.

        • (8) 06.03.15 - 09:35

          Hallo,

          "gibt nix besseres als groggy auf dem Sofa einzupennen"

          Finde ich furchtbar. Wenn ich nämlich nach den abendlichen Nachrichten einschlafe und dann um 21 Uhr wieder wach werde, weil meine Tochter ins Bett geht, liege ich erst einmal ewig wach im Bett, schlafe dann 1-2 Stunden und liege wieder wach bis der Wecker klingelt.

          Dann ist der Tag komplett gelaufen und ich muss sogar aufpassen, dass ich nicht beim Auto fahren einschlafe #zitter

          GLG

          • (9) 06.03.15 - 09:40

            Naja, unter den Umständen ginge mir das sicher auch so.

            Aber meine Tochter geht um 20.00 Uhr schlafen.

            Danach verbringen der Mann und ich Zeit miteinander, oft gucken wir dann eben ab 21:30/22:00 n Film, er zieht sich 1-2 Videos auf Youtube rein und ich lieg halt auf dem Sofa und razz weg.

            Wenn ich geweckt werde, dann so "minimalinvasiv" wie möglich - und noch beim "ins Bett niederlassen" penn ich eigentlich schon wieder - ein Segen.

            *träum*

        (10) 06.03.15 - 10:58

        "Find ich geil - gibt nix besseres als groggy auf dem Sofa einzupennen."

        Stimmt, mach ich auch gern. Wenn der Umzug ins Bett dann nicht wäre... #augen

        Mir passiert das mit schöner Regelmäßigkeit freitags.

        (11) 06.03.15 - 13:24

        Und es gibt nichts Schlimmeres, als sich dann vom Sofa hochrappeln und dann noch "bettfein" machen zu müssen. Bis ich die Treppe hoch bin, im Bad war und mich umgezogen habe bin ich oft wieder total munter. #aerger#rofl

        • (12) 06.03.15 - 14:33

          Ne, Bettfein bin ich schon vorher, also Zähne geputzt und so....

          Vorm Bett fällt nur die Kleidung und dann lieg ich auch schon wieder im Koma.

    Hallo,

    ich stehe um 5.30 Uhr auf.

    Und ich versuche, gegen 21.30 Uhr im Bett zu liegen. Klappt aber nicht immer.

    Ich bräuchte eigentlich mindestens 2 Stunden mehr Schlaf, aber leider geht das nicht.

    GLG

    Ich muss um 5.30 Uhr aufstehen und gehe gegen 21 Uhr in Bett; lese dann noch 30-60 Minuten, bis mir die Augen zufallen, und bin weg;) Wenn ich schlaftechnisch im Dispo bin, geh ich manchmal auch schon gegen 20 Uhr in die Falle.

    "Vorschlafen" wär kontraproduktiv, dann halte ich zwar abends länger durch, aber das macht das frühe Aufstehen nur unangenehmer. Außerdem ist die Freizeit so schon kurz genug.

    (15) 06.03.15 - 11:36

    Hi,

    ich bin meist um 21 / 21:15 Uhr im Bett. Manchmal auch früher. Und selten deutlich später.

    Tagsüber schlafen kann ich durch meinen VZ-Job nicht. Bin erst gg 18 Uhr zu Hause.

    Gruß
    Kim

    (16) 06.03.15 - 11:38

    vergessen:

    Der Wecker geht im Winter gg 3:45 Uhr und wenn kein Frost / Schnee mehr kommt um 4:00 - und das 6 Tage pro Woche.

    Hallo

    Ich stehe um 04.45Uhr, Arbeitsbeginn 06.00 Uhr.

    Ich schaffe nie das Ende eines 20.15 Uhr- Filmes, also weiß ich auch nie, wer der Mörder war.
    Manchmal bin ich schon froh, wenn ich weiß, wer der Tote war#rofl

    Stets müde Grüße#klee

    Huhu,
    ich steh morgens gegen 5 Uhr auf. Wie du sagst: eigentlich sollte ich spätestens um 22 Uhr schlummern, bekomm das aber oft nicht hin. Meist ist es dann doch so 22:30 - 23:00 Uhr, bis dann mal Feierabend ist #schwitz

    Wenn ich aber weniger als 6 Stunden Schlaf habe, merke ich das extrem, sodass ich zusehe, dass ich wenigstens die bekomme.

    Nachmittags schlafen geht bei mir nicht, da ich immer volles Programm habe - von morgens um 5 bis abends um 20:30 Uhr ;-)

    LG

    Hallo,

    Ich gehe gegen 23 uhr ins Bett, wenn ich um 4:30 Uhr aufstehe.

    Gruss

    (20) 06.03.15 - 13:41

    Ich stehe morgens um 5.30 auf und versuche nach Möglichkeit um 21 Uhr schlafen zu gehen - klappt natürlich nicht immer. ;) Ich liege meist noch einige Zeit wach, schlafe meist erst gegen 22 Uhr ein. Wenn ich später ins Bett gehe, habe ich morgens total Probleme aufzustehen...

    (21) 06.03.15 - 13:43

    HI,

    ich habe noch keine senile Bettflucht, sondern habe das Gefühl, "je älter ich werde, desto mehr Schlaf benötige ich"#gruebel

    Ich bin um 22.30 im Bett und stehe um 6.20 Uhr wieder auf und könnte dann noch gut zwei Stunden weiter schlafen.
    Wo ich früher früher aufstehen musste, bin ich schon um 21.00 Uhr in der Falle gelandet.

    LG
    Lisa

    (22) 06.03.15 - 14:07

    Ich bin echt erstaunt, wie wenig Schlaf einige von euch benötigen.

    Ich stehe 5:30 auf und gehe meist gegen 21:30 Uhr ins Bett.

    Ich komme so gegen 1Uhr von der Arbeit nach Hause und dann wird es natürlich mindestens 1.30 oder 2.00Uhr bis ich ins Bett gehe. Mein Wecker klingelt dann um 6.50Uhr wieder, weil die Große zur Schule muss. Am Wochenende schlafe ich dann mal etwas länger, gehe aber auch ungefähr noch eine Stunde später ins Bett, weil ich später nach Hause komme.

    An manchen Tagen kuschel ich mich Vormittags noch 1Stunde mit meinem Kleinen ins Bett, aber nicht jeden Tag.

    Hallo Wann ich arbeiten muss stehe ich mit meinem Mann zusammen auf das ist um 5 Uhr, wenn ich bis um 8 Uhr arbeiten muss dann bin ich um 21 Uhr Zuhause und gehe um 21.30 Uhr ins Bett, muss ich bis 21 Uhr arbeiten bin ich erst um 22 Uhr Zuhause und gehe um 22.30 Uhr ins Bett. Mein Mann schläft zum grössten Teil auch schon und die Kinder sowieso. Habe ich frei( gleiche Uhr Zeit ausser ich habe auch am Weekend frei) dann gehe ich zwischen 21 und 22 Uhr ins Bett. Habe ich am Weekend frei schlafen wir solange bis eines der Kinder uns weckt das ist zwischen 6 und 8 Uhr. Lg andrea

    Mein Mann muss um fünf raus und ich stehe dann oft mit auf.

    Wir gehen eigentlich immer spätestens um halb zehn ins Bett #schwitz. Alte Leute und so ^^.

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