Papa macht die Kinder dick

    • (1) 02.06.18 - 08:24

      Hallo,

      mit ein Grund für unsere Trennung vor 2 Jahren ist das extreme Übergewicht meines Ex-Mannes.
      Er wog zum Schluss 30 kg mehr als zu unserer Kennenlernzeit.
      Grund dafür ist seine schlechte Ernährung.

      Selbst eine Ernährungsberaterin, die -von der Krankenkasse bezahlt - 6 Monate zu uns nach Hause kam, hat nichts verändern können.

      Unsere Kinder (10 und 4) sind sehr oft bei Papa.
      Und mir war von anfang an klar, dass sie dort nicht optimal ernährt werden :-( :-(
      Meine Ex-Schwiegereltern sind auch dick.

      Nun fällt mir bei unserer 10jährigen seit längerem auf, dass ihr Bauch immer moppeliger wird. Beim 4jährigen ist alles ok.

      Ich weiß jetzt nicht, wie ich das händeln soll. Sie sagt oft, sie will nicht so dick sein wie Papa.
      Mit ihrem kleinen Bruder spielte die kürzlich das Rollenspiel er sei magersüchtig.
      Auch bei ihren Freundinnen ist Figur ein großes Thema.

      Meine Figur ist normal. Ich hab 3 Kinder und mein Bauch ist etwas weicher. Ich hab Kleidergröße 36/38 , bin 1,65 m groß ubd wiege 59 kg.

      Soll ich zum Kibderarzt gehen?

      VG

      • (2) 02.06.18 - 08:27

        Sie spielt viel draußen, geht reiten und des öfteren 1x/Woche zum Zumba

        (3) 02.06.18 - 08:37

        Hallo,
        meine Erfahrung ist, dass Mädchen gerade um die 10 oft etwas "weicher" werden, viele auch mit Bäuchlein und Hüftspeck. Bei einigen verwächst sich das dann wieder, wenn der große Längenschub kommt, bei anderen nicht. Seit meine Mittlere 3x pro Woche in der Schule isst (warm) habe ich auch festgestellt, dass sie aufpassen muss (Bauch, Rest ist sehr schlank, Gewicht gut). Zum Glück isst sie zuhause sehr gerne Salat, Rohkost allgemein.
        Kannst du mit deinem Ex vernünftig reden? Oder wäre es möglich, dass die Kinder sich zuhause erst satt essen mit gesunden Sachen und dann zu Papa gehen?
        Wichtig ist jetzt, bei deiner Tochter gesunde Ernährung zu verinnerlichen, wo steckt viel Zucker drin, wo besonders viel Fett, sodass sie selbst besser einschätzen kann, was gut/nicht gut ist. Ein Kinderkochkurs wäre auch eine Überlegung. Ich würde sie gut im Blick behalten, gerade was solche Magersuchtsspielchen anbelangt. Nicht, dass sie da noch in irgendwas reinrutscht.
        VG

        (4) 02.06.18 - 08:56

        Lass das doch vielleicht erst mal genauer abklären vom Kinderarzt, ob sie schon Übergewicht hat. Wenn ja, hätte ich eine Idee für eine radikalere "Kur" für Vater und Tochter: Wie wäre es mit einer Kinderreha zum Abnehmen mit Papa als Begleitperson? Je nach Reha-Klinik werden dann nämlich die Begleitpersonen sehr intensiv geschult und müssen auch viel Sport mit machen. Er müsste sich dann also 4 Wochen lang tagtäglich intensiv mit dem Thema auseinander setzen...

        • (5) 02.06.18 - 09:12

          Mit welcher medizinischen Indikation sollte denn bei der Tochter eine Kinderreha genehmigt werden? Weil "ihr Bauch immer moppeliger wird"? Eine Reha wird im Normalfall bei massivem (!) Übergewicht genehmigt, es liest sich aber nicht so, als ob das bei der Tochter bereits der Fall wäre. Es ist normal, dass Kinder in der Vorpubertät erstmal etwas zulegen (gerade Oberschenkel, Bauch, Po) für den Start in die Pubertät. VG

          • (6) 02.06.18 - 10:50

            Nein, nicht erst mit massivem Übergewicht, dann ist es ja eigentlich schon zu spät!
            Deshalb ja zum Kinderarzt: Wenn sie tatsächlich schon eindeutig übergewichtig ist (Eltern sehen das oft nicht objektiv), dann sollte man zügig handeln!

            • (7) 02.06.18 - 10:53

              Aber auch dann wird erstmal ambulant therapiert! Ein einziger Gang auf die Waage zeigt doch, OB das Kind überhaupt übergewichtig ist, dafür bedarf es in erster Instanz keinen Arzt!

              • (8) 02.06.18 - 10:57

                Doch, der Arzt sollte auf jeden Fall die Schilddrüse und die Blutfette kontrollieren, auch nach frühen Anzeichen für Diabetes...Wenn in der Familie Übergewicht besteht, sollte man frühzeitig auch nach einem metabolischen Syndrom schauen! Da reicht allein die Waage nicht aus, um das ganze Ausmaß zu überblicken.

                • (9) 02.06.18 - 11:06

                  So ein Blödsinn! Da betreibt niemand Diagnostik, weil eine 10Jährige seit Kurzem ein bisschen weich am Bauch ist.....

                  • (10) 02.06.18 - 11:09

                    Weißt Du tatsächlich, wie der BMI ist? Eltern sehen so etwas meist nicht objektiv! Habe schon viele Eltern erlebt, die ihr Kind nur etwas moppelig bezeichneten, es war aber eindeutig schon stark übergewichtig!
                    Andere sagen, ihr Kind wäre dick, dabei ist es noch ganz normal, nur mit kräftigerem Körperbau!

                    • (11) 02.06.18 - 11:15

                      Bei meinen 3 Kindern? Ja natürlich! Und auch da reicht ein einfacher 2-sek-Gang auf die Waage, einmal Größe messen et voilà! It's magic ;-). Schönes Wochenende für dich #winke

                      • (12) 02.06.18 - 12:17

                        Es geht mir nicht um Deine Kinder, sondern um die Kinder der TE!
                        Oft wird das doch alles schön geredet. Letztens hieß es in einem anderen Forum: "Mein 10-Jähriger hat ein bisschen zu viel Hüftgold, deshalb fahren wir in die Klinik xy zur Kinderreha..."

                    (13) 02.06.18 - 22:31

                    Eltern sind sicher nicht immer objektiv aber die TE scheint bei diesem Thema sehr sensibel, sie wird sich das sicher nicht schön reden bei DER Vorgeschichte.

                    (14) 02.06.18 - 22:33

                    Macht die TE für Dich den Eindruck, sie könne ihre Kinder nicht wiegen und messen?

          (16) 03.06.18 - 22:48

          Bei Übergewicht bekommt man eine Kur. Bei Adipositas eine Reha.

(17) 02.06.18 - 09:07

Abgesehen von der Ernährung könnte deine Tochter natürlich durch die väterliche Familie genetisch vorbelastet sein, mehr Kilos als andere Mädchen ihres Alters zu behalten. Das ist dann schon bei normaler Ernährung ein Problem und wird durch schlechte Ernährung schlimmer.
Ich würde:
1. Den Kinderarzt den Status Quo checken lassen und evtl. Maßnahmen besprechen
2. Unbedingt deinen Ex mit ins Boot holen. Nur weil er nicht selbst auf sich achten kann, heißt das ja nicht, dass er das nicht für seine Tochter tun würde
3. Das Thema zu Hause klein halten. Deine Tochter sollte so weit wie möglich verschont werden von Diskussionen um ihren Körper. Genetische Veranlagung plus schlechte Ernährung plus permanente Diskussion und Übergewicht plus beginnende Pubertät sibd echt kein Spaß

(18) 02.06.18 - 09:29

Hallo,

da ich ja bereits schrieb, dass selbst eine Ernährungsberaterin bei uns zuhause nichts ausrichten konnte, sind Gesprächsvorschläge mit Ex nicht so sehr hilfreich :-(
Unsere Ehe ist an seinem Ernährungsverhalten u.a. gescheitert...

Gestern waren die Kids mit Papa und Oma&Opa im Freibad - mich schüttelt es schon bei der Vorstellung :-( :-(

Unsere Tochter bekam kürzlich von einer Klassenkameradin einen Essensplan und beim Gespräch mit der Mutter von ihr darüber meinte diese, sie hätte kürzlich gedacht, ob meine Tochter leicht übergewichtig sei.

Meine Tochter sagte schon mal öfter, mein Bauch sei dick....

Es ist ja schon Thema, aber wie händelt man das jetzt am besten??

  • (19) 02.06.18 - 10:22

    >> Gestern waren die Kids mit Papa und Oma&Opa im Freibad - mich schüttelt es schon bei der Vorstellung :-( :-( <<

    Es geht doch nichts über ein wenig Toleranz.... immer nur weiter so :)

    Je weniger Aufhebens Du um das Gewicht machst, desto besser. Jeder Mensch ist okay so wie er ist, maximal gibt es einige, die gesünder sind als andere. Mach mit ihr Sport, hab Spass mit ihr und glaube ruhig denen die sagen, dass vermehrtes aufs Gewicht achten und am besten noch Diäten der sicherste Einstieg in die Welt der Fettleibigen ist, den eine Frau nehmen kann.

    Männer essen sich meistens dick und sind dazu noch faul. Frauen hingegen diäten sich dick mit einem entsetzlich fehlgeleiteten Körperbild, crashen sie ihren Stoffwechsel und können am Ende keine 1.000kcal mehr essen, ohne zuzunehmen und haben dann mit 30 Jahren auch gut und gerne schon dreistellige Kilobeträge abgenommen.

(21) 02.06.18 - 10:26

Ein Essensplan von der Freundin? Dieser und ihrer Mutter würde ich (mehr oder weniger) dezent den Vogel zeigen. Ich finde es sehr übergriffig, sich da einzumischen!
Meine Tochter hat 1 moppelige Freundin und 1 Freundin mit SEHR starkem Übergewicht, sie ist wirklich kugelrund! Niemals würde ich mich da von selbst einmischen!

(22) 02.06.18 - 10:31

"Gestern waren die Kids mit Papa und Oma&Opa im Freibad - mich schüttelt es schon bei der Vorstellung :-( :-("

Hättest du geschrieben, sie hätten dort Pizza, Pommes, Eis, Naschitüte und Chips gegessen, könnte ich deine Aussage verstehen.....aber nur weil 2 Übergewichtige mit Kind ins Freibad gehen #kratz?!

Wäre es dir lieber gewesen, sie hätten zu dritt vor der Konsole gehockt und Gummibärchen gefuttert?

Warum zum Teufel gibt die Mutter einer Freundin Deiner ohnehin schon (durch Dich?) Verunsicherten Tochter ungebeten einen Essensplan? Das würde ich mir verbitten, egal, ob sie Übergewicht hat oder nicht.
Ich habe den Eindruck, dass das Du Dich am Thema Übergewicht so festgebissen hast, dass Du Eurer Tochter damit keinen Gefallen tust.

(24) 02.06.18 - 09:43

1,5 Jahre vor der Trennung haben wir eine Mutter-Vater-Kind-Kur gemacht. Da war seine Fettleibigkeit auch Thema. Gebracht hat es nichts....

(25) 02.06.18 - 10:02

Ich würde es, ehrlich gesagt, nicht groß zum Thema machen.
Die Gefahr, damit langfristig Diätwahn und gar Magersucht zu fördern bzw auszulösen, wäre mir viel zu hoch. Ich würde sie eher darin bestärken, dass sie ihren Körper annimmt, dass sie so in Ordnung ist, wie sie ist.

Kinder in dem Alter verändern sich nun mal. Nicht alle sind dabei stets gertenschlank. Oft geht eine gewisse Gewichtszunahme dem eigentlichen Wachstumsschub voraus. Außerdem ist es normal, dass sich in dem Alter die Proportionen langsam ändern, runder und fraulicher werden.
Gerade wenn Vater und Großeltern auch nicht schlank sind, ist ja fast zu erwarten, dass deine Tochter eben auch nicht unbedingt als Spargeltarzan durchs Leben geht. Das liegt ja nicht nur an der Ernährung.


Du achtest doch sicher auf gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Recht viel mehr kannst du in meinen Augen nicht machen.
Nimm dein Kind so an wie es ist und bestärke sie in ihrer Art.
Habe ein Auge auf sie, Freundinnen, bei denen in dem Alter Figur schon ein großes Thema ist, und Magersuchtspiele finde ich sehr gefährlich.

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