Familienleben eine Katastrophe

Puh, starker Tobak.
Ich würde dir raten, bring erstmal System rein, hol dir Hilfe von außen, beantrage ggf. Eine Mutter Kind Kur. Das alles kann dir einen Rahmen geben.

1. Mach dem Mann klar, und zwar sehr deutlich, dass du unter den Aspekten keine Lust auf Sex hast. Das dich das alles stresst, du von ihm mehr Verständnis (Hilfe? Wenn ja, welche konkret?) erwartest. Lass dir kein schlechtes Gewissen einreden.
Aber denk daran, dass auch Ihr als Paar noch vorhanden sein müsst.

2. Die großen Kinder, wie alt sind sie?
Warum schlagen sie? Eifersucht? Muwillen? Aufmerksamkeit? Indiskutabel! Geschlagen wird nicht!

Stell Regeln auf, legt gemeinsam Konsequenzen fest wenn diese nicht eingehalten werden.

Sie klauen die Controler? Lass dir das nicht bieten! Du merkst ja ob sie am TV sind, wieder weg damit! Zeit verlängern.

ist ADHS jetzt diagnostiziert oder im Verdacht? Kinder mit ADS/ADHS brauchen klare Regeln und Strukturen. Belies dich zum Thema, hole dir Familienberatung.

3. Das kleine Kind braucht mit 15 Monaten nicht 3x die Nacht eine Flasche. Das ist antrainiert und Suche nach Nähe, aber weder Hunger noch Durst. Still das Bedürfnis nach Nähe, gib ihm Wasser /Tee aus der Tasse. Die Flasche ist für ihn vermutlich Beruhigung. Leider wird das nicht leicht sein. Ich habe damals bei meinem sohn jede Nacht 10ml webuger gegeben, bis wir bei null waren. Allerdings wollte er nur 1 Flasche pro Nacht.

Ich bin ein ziemlich pragmatischer Mensch, entschuldige sollte meine Antwort zu pragmatisch rüber kommen.

Ich habe jedoch auch diese Zeiten hinter mir und du musst lernen, dich selbst wahrzunehmen und die Pausen zu gönnen. Z.B. 20 Uhr ist Ruhe, die Kinder im Bett, Du arbeitest nichts mehr im Haushalt etc.

Übrigens: ADHS: power die Jungs aus, je nachdem wie alt sie sind. Geh raus mit ihnen oder melde sie im Sportverein an.

LG und alles Gute
Ana

Dein mittlerer Sohn hat eine ADHS-Diagnose. Dafür gibt es Therapien wie z.B Ergotherapie. Und ggf. Medikamente (sollte aber immer das letzte Mittel sein). Du solltest für deine Kinder einen strukturierten Tagesablauf bieten. Dazu gehört auch regelmäßig Sport zum Auspowern. Und wichtig Regeln zu Hause. Das Spielzeug des Kleinen ist tabu für die beiden Großen. Und deinen Mann würde ich auf den Pott setzen. Hier ist es wichtig, dass ihr beide an einem Strang zieht. Drei Kinder inkl. ADHSler sind immer eine Hausnummer. Und die Controller für die PS4 würde ich wegschließen. Spielzeiten für die PS4 einführen, aber so wenig wie möglich. Sollte eher eine Schlechtwettereinrichtung sein. Geh mit deinen Kindern regelmäßig mit dem Riesenschnauzer spazieren, damit sie den Umgang mit dem Hund lernen. Vielleicht fühlt sich der Hund zurückgesetzt. Und gebe deinem Kind nur noch Wasser in die Flasche. Dreimal aufstehen finde ich viel, langsam abgewöhnen mit viel Liebe.

Und zu deinen Akkus. Beantrage für dich und deine Kinder eine Mutter- und Kindkur. Der Mittlere läuft als Therapiekind und du bekommst auch deine Anwendungen. Ich habe zwar keinen ADHSler, aber einen Autisten mit ADHS-Touch der ziemlich anstrengend ist. Ich gehe im Mai 2020 auch zu Kur mit ihm (Therapiekind).


LG Hinzwife

Hallo,

du scheinst sehr verzweifelt und ich glaube, ihr befindet euch in einer Abwärtsspirale, wo lauter Kleinigkeiten sich zu einem riesigen Berg auftürmen und die Situation unerträglich machen.

Zunächst zu euerm Jüngsten:
Ich kann nachempfinden, wie es dir geht. Mein Mittlerer kam, bis er 1 1/2 war nachts alle 2-3 Stunden und wollte die Flasche. Tagsüber aß er kaum was und holte das nachts nach. Das ist unheimlich belastend und der Schlafmangel zwingt einen in die Knie. Ich habe die Flasche dann von Tag zu Tag mit einem Löffel weniger Milchpulver angerührt. Irgendwann war die Flasche nachts nur noch Wasser und er hatte dann tagsüber wieder mehr Hunger und hat seinen Tagesbedarf an Kalorien tatsächlich auch tagsüber gedeckt.

Zu deinem Mann: Männer haben in der Regel immer Lust, Frauen in der Regel weniger. Ich habe zum Beispiel nur um den Eisprung rum wirklich Lust dazu. Da hilft nur ein ruhiges und klärendes Gespräch mit deinem Mann. Erkläre ihm, wie es dir gerade geht, dass du psychisch und physisch auf dem Zahnfleisch kriechst und es absolut nichts mit ihm zu tun hat. Schütte ihm dein Herz aus, was dich gerade alles belastet. Er wird es mit Sicherheit verstehen. Männern muss man das erklären, die erkennen das nicht von allein.

Zu deinen anderen Kindern:
Sie bekommen natürlich deinen Ausnahmezustand mit und drehen dadurch noch mehr am Rad. Gerade ADHS-Kinder benötigen strikte Strukturen, wo sie Halt finden. Alles andere überfordert sie. Erkläre auch deinen Kindern, dass du gerade etwas überfordert bist und gestaltet zusammen einen Zeitplan, wann was erledigt wird. Das habe ich damals mit meinen gemacht, als es hier aus dem Ruder zu laufen drohte. Vom Aufstehen bis zum Schlafengehen habe ich den Tag dann durchstrukturiert. Und dieser Zeitplan wurde eingehalten. Das gibt nicht nur den Kindern Sicherheit, wenn sie wissen, welcher Punkt nach dem anderen kommt, sondern auch dir. Plane auch Zeiten für gemeinsames Spiel ein und Pausen für dich. Und wenn es nur 5 Minuten-Pausen sind. Versteife dich noch nicht zu sehr auf die ADHS-Diagnose. Bei uns hat es von April (Erstgespräch) bis November (Diagnose) gedauert. Zwischen den einzelnen Terminen lag jedesmal unheimlich viel Zeit. Anschließend benötigt es Zeit bis man Therapieplätze findet und auch Zeit bis Medikamente richtig eingestellt sind. Und eine Verhaltenstherapie wirkt nicht sofort. Das braucht alles Zeit. Von daher musst du vorher schon anfangen, irgendwie Struktur bei deinem Sohn rein zu bringen. Ein strukturierter Tagesablauf, wo wirklich jeder Tag gleich ablief, hat hier schon Wunder bewirkt. Änderungen im Ablauf habe ich früh genug angekündigt.

Nimm dir kleine Auszeiten für dich. Einfach mal hinsetzen und einen Kaffee trinken, oder abends in die Wanne, wenn die Kids im Bett sind. Setze Prioritäten, was am Tag wirklich wichtig ist. Oftmals verzettelt man sich, weil man zu viel auf dem Plan hat. Je ruhiger du dann wirst, umso ruhiger werden deine Kinder. Setz dich vor allem nicht unter Druck. Es kommen wieder bessere Zeiten und es wird einfacher, je älter sie werden. Bis dahin heißt es durchhalten.

LG
Michaela

Hallo nimmst du die Pille? Auch wenn du sie vorher gut vertragen hast, muss das jetzt nicht sein. Die Pille kann zu einem Lustkiller werden. Und wenn du noch stillen solltest, kann das auch zu Libido verlust führen zumindest bis du wieder abgestellt hast.
Bei mir war es die Pille die nach Jahren dazu geführt hat , dass ich keine Lust hatte. Dann setzte ich sie ab und schwubs kam die Lust nach zwei Zyklen wieder. Ja wir verhüten mit Kondom weil ich auch von der Kupferkette nicht begeistert bin .lg

Wenn du dich ernsthaft zum Thema ADHS/ADS informieren möchtest: hier gibt es einen Club für Austausch.

Wenn es dich nicht weiterbringt, kannst du jederzeit wieder raus.
Wenn dir der ein oder andere Tipp weiterhilft, hat es sich vielleicht schon gelohnt.

Zu deinen größeren Kindern und der ADHS Thematik kann ich nicht wirklich was sagen.

Dass dein kleines Kind noch mehrmals pro Nacht trinkt halte ich für nicht unnormal - mein Sohn wurde in dem Alter auch nachts noch viel gestillt. Ich verstehe ich total.

Das dein Mann einmal Sex pro Woche als zu wenig kritisiert finde ich schon hart. Ich würde ihn mal ein paar Wochen alle nächtlichen Flaschen machen lassen und dann schauen, ob Sex noch seine Priorität ist...

Naja ich denke es ist primär normal, bei kleinen Kindern und Babys nur sehr eingeschränkt zum Sex zu kommen. Gerade dann wenn die Kinder unruhig und nicht durch schlafen. Das ist einfach eine Tür und Angel Geschichte. Sollte es ihm aber zu wenig sein, er hat ja zwei gesunde Hände oder?? Druck erzeugt eher Gegendruck und macht die Situation nicht besser. Es ist ja nicht so das du nicht willst, weil du ihn jetzt plötzlich scheise findest, sondern aufgrund Alltagsstress und gerade einnehmende Kinder sind ein Verhütungsmittel. Weil wenn der Akku Leer ist, wie soll er da voll werden?! Was mir letztens gut tat, war ne Massage (professionelle thaimassage) falls du in der Nähe solche Angebote hast nutze sie für dich um dein Akku zu füllen, dann kommt der Rest von alleine.

Punkt 2 sind die Kinder. Jungs und Mädchen haben einfach ne andere Streitkultur und jungs eben früh schon eher eine auf Körperlichkeit ausgelegte. Die Frage ist, was ist die Ursache und kannst du diese beheben. Ich merk zb bei meinem 3,5 jährigen aktuell das er 0 ausgelastet ist. Wir haben leider erst zum November einen Kindergartenplatz bekommen und Spielplatz besuche retten dieses Defizit leider 0! ADHS hat ja aber eher was mit Aufmerksamkeitsdefizit zu tuen im Sinne von sich nicht lange auf eine Sache konzentrieren zu können oft gekoppelt mit Regulationsstörungen. Die älteren gehen zur Schule. Dort bekommt man bekanntermaßen kaum Bewegung und ist nicht selten über oder unterfordert mit den Ansprüchen vor Ort. Gegen deine großen regelmäßigen sportlichen Aktivitäten nach???? Das ist bei ADHSler noch viel wichtiger als bei Kindern die diese Stoffwechselstörung nicht haben. Was isst das betroffene Kind? Ernährung ist hier ein maßgeblicher trickerfaktor. Es gibt Lebensmittel die man tunlichst meiden sollte. Neben Zucker gehört dazu Gluten und Glutamat, Milch und auch Fleisch sollte selten gegeben werden und Schwein dabei ebenfalls gemieden werden. Auch persönliche Individuelle zeit ist wichtig. Kinder die lange auf Sparflamme laufen werden zwangsläufig auffällig weil eine art Hilfeschrei. Ggf Hilfe von außen suchen über Therapien. Sport und Musik fördert hier ungemein. Vielleicht gibt es da Möglichkeite.