34 und große Panik vorm Älterwerden!!

Der beste Weg dein herzliches Lachen und beizeiten schon den Spaß am Leben zu verlieren, ist, sich schon mit Anfang/Mitte 30 vorm Alter zu grausen und sich in den dunkelsten Farben auszumalen, wie es werden könnte. Vielleicht hast du aufgrund deines Berufes auch ein sehr einseitiges Bild vom Alter? Halt mal die Augen auf und such nach anderen “Vorbildern“. Meine Schwiegermutter und ihr Lebensgefährte reisen viel und lachen noch mehr, ein anderes altes Ehepaar geht in Seelenruhe seinen Hobbies nach und darin auf, er imkert, sie gärtnert und nachmittags trinken sie ein Glas Wein auf der Terrasse. Wenn ich so alter, wie diese Menschen, dann ist das eine Lebensphase, auf die ich mich auch freue. Dass man fit bleibt, dafür kann man zumindest Sorge tragen (sicher, manchmal ist das Schicksal ein mieser Verräter), aber Bewegung und ein halbwegs vernünftiger Lebensstil sind nicht von Nachteil, auch für das Aussehen nicht. Ich kenne wahnsinnig fitte alte Menschen, deren Bindegewebe meinem hauhoch überlegen ist. Wenn ich mich beeile, komme ich da vielleicht noch hin...

Naja, ich denke da etwas anders.

Es gibt die Kindheit, in der man ja etwas fremdbestimmt ist.

So ab 18 bis 20 Jahre fängt dann der richtig spannende Teil an.

Und wenn man dann 35 ist und zurückschuat, denkt man sich, "Wow, was für aufregende 15 (+/-) Jahre und habe das ganz noch zwei/dreimal so lange vor mir."

Das finde ich weniger beängstigend, sondern eher echt herausfordernd.

Jetzt bin ich etwas älter, aber die Ausuicht, dass ich noch mal die ganze zeit als Erwachsene habe, finde ich schon aufregend.

Hallo,

ich bin sogar noch älter als Du - nähere mich der 40 - und finde, das Leben war nie so gut und spannend wie jetzt:

- ich kann wieder mehr mit meinem Mann unternehmen denn die Kinder werden langsam größer (8 und 11)
- ich kann mein Hobby ausleben (Laufsport) - bin fit wie nie zuvor
- beruflich steht mir noch alles offen (habe mit 31 nochmal studiert und alles verändert, mache jetzt eine große zweijährige Weiterbildung, Master ist auch nicht ausgeschlossen - nebenbei 80% Teilzeitarbeitsstelle)

Also mir gefällt das! Und ist doch super - Du wirst eine ganz junge Oma sein und mit den Enkeln viel machen können (sofern Du es möchtest)! Und auch mit den eigenen Kindern hast du durch die relativ geringe Altersdifferenz noch viele Möglichkeiten, Sachen zu unternehmen (wenn Sie das möchten )

Ich denke, das Alter hängt ganz viel auch mit der eigenen Einstellung zusammen...wenn Du Dich alt fühlst und eher sorgenvoll bist, wirkst Du auch weniger jung, ernster... Meine Oma ist jetzt 89 und nach dem Tod ihres Mannes nochmal richtig aufgeblüht - sie hat immer viel unternommen, war viel unterwegs, hat sich in der VHS weitergebildet und wohnt immer noch im eigenen Haus. Ich persönlich nehme mir lieber ein Vorbild an diesen Menschen, wie meiner Oma - so möchte ich gern alt werden: mit Freude und Spaß, Neugier und Optimismus in jeder Lebensphase, solange es nur eben geht!

LG

a79

Hallo

vielleicht kommt diese Angst durch deinen Beruf?
Fitte und sehr rüstige alte Menschen gehen ja eher nicht ins Altenheim.
Mit 50 ist das Leben auch noch lange nicht vorbei, egal ob du dann schon ewig Oma bist oder noch Schulkinder im Haushalt hast ,wie ich damals.
Such dir einfach selbstbestimmt lebende, fitte Ältere als Vorbilder, davon wird es auch in deinem Umfeld welche geben.

L.G.

Hallihallo!

Also ich versteh dich, bin "schon" 36 und finde das furchtbar!
Den 30er hab ich nicht gefeiert, dieser Tag ging stillschweigend vorbei, war ein Trauertag!

Ich möchte nicht alt werden, kann mich damit nicht abfinden.

Bin Krankenschwester, sehe auch viele alte, oder noch nicht so alte, kranke - dahinsiechende Menschen, ich möchte nicht so enden.

Vielleicht können wir uns eines Tages damit abfinden alt zu werden.
Im Moment kann ich es nicht...

MfG Kelly

Hm,

ich bin da so ganz anders gepolt... ich bin jetzt 37, meine Kinder fast 3 und 1. Ich habe mich selten besser gefühlt als im Moment, fühle mich angekommen und habe eine gewisse "Gelassenheit des Alters".

Lg

Hallo,

mir geht es mit 40 besser als mit 34.
Mit 34 fühlte ich mich mehr tot als lebendig.
Gibt es Dinge, die dich aktuell unglücklich machen?

LG

Hallo,

ich bin 46 und kann mich daran erinnern, dass ich mit Mitte dreißig auch einmal kurz so eine "Angst-vor-dem-Älterwerden-Phase" hatte.
Hing aber bei mir eher damit zusammen, dass ich Kinderwunschpatientin war und mir meine "Jahre" ohne Erfolg quasi wegschwammen.
Ich hatte große Probleme damit, mich mit Mitte 40 oder 50 unbekindert zu sehen.

Mittlerweile habe ich meinen Frieden mit mir gemacht, habe die anstrengende Kinderwunschzeit hinter mir und fühle mich nun besser als je zuvor. Ok, früher hat man mir nicht angesehen, wenn ich zu wenig Schlaf hatte. Aber das ist unwesentlich. Ich konzentriere mich nicht auf jede neue Falte sondern nehme nun bewusst das Positive im Leben wahr. Ich habe den tollsten Mann für mich, einen Job, der mir sehr viel Spaß macht und ein ausgefülltes soziales Leben.

Momentan geht es mir gut. Ab und zu kommen Gedanken, dass wir im Alter (also im Rentenalter) mal allein sein werden. Da wir aber viele Pläne für unser Rentenalter haben, erschreckt mich der Gedanke nicht mehr so wie vor einiger Zeit.

In deinem Fall sehe ich das Hauptproblem darin, dass du aufgrund deines Berufes ständig mit alten Menschen, denen es gesundheitlich bestimmt nicht immer gut geht, konfrontiert wirst. Alt und krank sein bedeutet für mich, einen Teil der Selbstbestimmtheit aufzugeben, quasi von anderen abhängig zu sein. Ich denke, das macht dir Angst.
Im Übrigen hätte ich als Kind gern eine coole junge Oma gehabt. Meine war bei meiner Geburt schon 70 und hat dadurch natürlich nicht mehr viel mit uns Enkeln unternommen (wir hatten trotzdem ein super Verhältnis). Von daher würde ich mich an deiner Stelle auch freuen, so früh Oma zu werden (ob das für deinen Sohn so toll ist, sei mal dahin gestellt?).

LG

Nici