39.ssw unerträgliche Ischiasschmerzen

Hallo!

Ich hab immer schon regelmäßig probleme mit dem ischias gehabt. Doch gegen meine aktuelle schmerzen war das ein witz. Ich kann gar nicht auftreten mit dem linken bein. Ich hab sogar schon vor schmerz geweint.

Wärme, massage, schwimmen, dehnübumgen, alles hilft nicht.

Haben sie noch einen tipp? Ich weiß gar nicht, wie ich mit solchen schmerzen eine geburt durchstehen soll. Will mich eigentlich immer viel bewegen....