Ab wann mit Übungen beginnen nach Kaiserschnitt?

    • (1) 11.04.17 - 14:45

      Hallo!

      Meine Tochter kam am 21. März 2017 per Kaiserschnitt auf die Welt.

      Die Narbe sieht gut aus und tut auch nicht mehr weh. Eher der Bereich rund um den Bauchnabel.

      Ich würde gerne mit leichten Übungen beginnen.

      Darf ich das jetzt schon oder ab wann kann ich es machen?

      • Hallo angel32s,

        beim Ksiserschnitt ist es ratsam 6-8 Wochen zu warten, denn für innere Narbe sollteauvh genug Zeit zum heulen bekommen.
        Was du schon tun kannst, Übungen zum Beckenboden erfühlen, wenn es weh tut aber noch warten.

        Grüße
        Hebamme Sarah

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