Rückenschmerzen

    • (1) 01.10.17 - 09:28

      Hallo Sarah, ich habe aktuell fast jeden Tag starke Rückenschmerzen (im unteren Rücken), welche besonders nachts extrem sind, so dass ich dadurch aufwache und nicht mehr weiter schlafen kann. Egal, auf welche Seite ich mich drehe,es hilft nichts. Ich mache jeden 2. Tag Schwangerschaftssport/Gymnastik auch für den unteren Rücken. Komischerweise treten die Schmerzen jedoch hauptsächlich nachts auf. Hast du für mich evtl. einen Rat, was ich tunkann? Lg

      • Hallo nata,

        es könnte an der Matratze liegen, außerdem solltest du ein Stillkissen als Lagerungskissen benutzen.
        Physiotherapie, Osteopathie und Akupunktur können auch helfen.

        Grüße
        Hebamme Sarah

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