Sport am Anfang der Schwangerschaft

    • (1) 01.11.17 - 17:57

      Hallo,
      Ich mache schon seit Jahren sport und gehe 4 mal die Woche in der Natur Joggen.
      Vor zwei Jahren hatte ich im 4 Monat eine Fehlgeburt....
      Meine Frage ist darf ich (zurzeit 6 ssw) joggen und Bauchtraining machen oder soll ich bis zur 12 ssw warten ....
      LG Julia

      • Hallo Julia,

        alles was du vorher schon regelmäßig gemacht hast, kannst du auch weiterhin machen. Du musst aber auf deinen Körper hören, wenn es unangenehm ist, aufhören.

        Grüße
        Hebamme Sarah

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