Was bedeuten schmerzen/ziehen im oberbauch ?

Liebe Hebamme,

Immer wenn ich mich kurz bücken oder strecken muss ,habe ich nachher so ein unangenemes gefühl im oberbauch bei den rippen/magenbereich...es zieht so ,und schmerzt leicht...was könnte das sein??
Hab mich nur kurz ein wenig übers bett gestreckt zum ans handyzu kommen....war das nicht gut? Das baby ist jetzt aktiv durch das...stimmt das mit der nabelschnur um hals wenn man sich streckt? Ich mache mir jetzt vorwürfe..ich hoffe das unangeneme gefühl geht weg ...mach mir voll sorgen weil das baby jetzt so aktiv ist wegen dem....