Beckenboden Training 28ssw

Hallo liebe Sarah darf man Becken Boden Training machen in der ss ?wenn ja welche Übung ?merke daß das baby halt schon sehr drückt

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Hallo mauslu,

das Training wird nicht soviel bringen, da der Körper in der SS alles weich macht. Da kann man kaum gegen trainieren.

Grüße
Hebamme Sarah