Beckenboden Training 28ssw

Hallo liebe Sarah darf man Becken Boden Training machen in der ss ?wenn ja welche Übung ?merke daß das baby halt schon sehr drückt

Hallo mauslu,

das Training wird nicht soviel bringen, da der Körper in der SS alles weich macht. Da kann man kaum gegen trainieren.

Grüße
Hebamme Sarah