Bei wemk klappt es auch nicht mit dem schlafen?

Hallo, ich frag einfach mal in die Runde... Bei wem klappt es auch nicht mit dem schlafen in der Schwangerschaft? 🙁
Bei mir kam es von ein auf den anderen Tag.
Es war sogar so schlimm das ich richtige Unruhezustände dabei hatte und tagelang nicht schlafen konnte, geschweige denn ruhig am Essenstisch sitzen konnte.
War beim Frauenarzt und nehme jetzt seit gut 1 Woche Doxepin 25 mg ein, ein Medikament aus der Gruppe der Antidepressiva. Ich hatte die Beschwerden schon einmal vor der Schwangerschaft und musste da auch dieses Medikament einnehmen da es von den Schlafstörungen in Angstzustände überging.
Nun das selbe Problem.... mein Arzt hat gründlich darüber informiert und ich kann es einnehmen.
Trotzdem möchte ich es natürlich schnellst möglich wieder absetzten.
Daher meine Frage, was macht ihr wenn ihr nicht schlafen könnt oder eine innerliche Unruhe merkt?
Ist es unbedenklich wenn man einige Nächte hinter einander kaum Schlaf bekommt? (2-3 Stunden ca)
Gehe schon tagsüber stundenlang spazieren und nachmittags nochmal mit der großen Tochter raus bis Abends.

Freue mich über Tips, gerne auch von einer Hebamme😊
Vielen Dank!